看看专家来解答母乳喂养的疑惑

母乳喂养对宝宝来说是最好的，但很多新妈妈却对此充满困扰和恐惧，看看专家对新妈妈母乳喂养各种小困扰的解惑，可以让您安心为宝宝提供母乳安然度过哺乳期，让宝宝健康成长。专家对新妈妈母乳喂养各种小困扰的解惑，具体内容如何，现在一起来了解吧。

疑虑一：无奶、奶水少怎么办?

很多新妈妈对无奶或者奶水少充满担忧，在现实中，因为无奶或奶水不足而放弃母乳喂养的情况也较为多见。

专家解惑：面对分娩后暂时无奶、或者奶水少的情况，千万要坚持母乳喂养，不急着给宝宝添加奶粉，否则奶水不足就会成为事实。在这个过程中，新妈妈的信心最为重要，只要能坚持勤喂、常喂，并在宝宝饥饿时或妈妈乳房充盈时就喂、不规定时间和次数地按需哺乳，慢慢地就可以产生足够宝宝进食的乳汁。刘女士就面临过这种情况，刘女士的宝宝是早产儿，一直住在新生儿科，乳汁分泌受母婴分离和精神紧张影响，分泌量不多，但刘女士坚持母乳喂养，结果乳汁分泌量越来越多，现在已经够宝宝吃了。

疑虑二：为何哺乳时会疼痛?

有些妈妈在哺乳时，乳头被宝宝吸得非常疼痛，所以即使母乳喂养效果非常好，但还是想放弃母乳喂养，其实到底为何哺乳时会疼痛? 专家解惑：哺乳时会疼痛，这主要是因为喂奶方式或者是宝宝吮吸方法不正确，如果宝宝吮吸时只吸乳头，那么妈妈娇嫩的乳头当然会疼痛，正确的做法应该是让宝宝含住整个乳晕进行吸吮，妈妈也可以拉拉乳头，协助宝宝含住乳晕再吸吮。

疑虑三：母乳喂养会造成乳房下垂?

对于天生爱美的女性来说，产后因为哺乳导致乳房下垂是无法避免的担忧，母乳喂养真的会造成乳房下垂吗？

专家解惑：乳房下垂的原因很多，虽然母乳喂养是原因之一，但与年龄、皮肤的关系更大，如果平时运动少，胸大肌不发达，乳房就会下垂。而母乳喂养之所以引起乳房下垂是过度胀奶，胀奶过度时，由于重力的作用，乳房势必会下垂，而乳房就像一段橡皮筋，伸拉过度很难恢复原状，所以当乳房胀奶过度，超出其承受的极限，乳房下垂就很难恢复。各位妈妈如果要避免或者缓解乳房下垂的情况，就要做到以下几点：

1、按需哺乳，合理喂养，每次都要让宝宝把两边乳房的奶水都吸完，避免胀奶。

2、喂乳时，妈妈可以四只手指并拢托住乳房下围，这样既可以预防乳房下垂又可以使宝宝吮吸时更加通畅。

3、选择合适的胸罩。因为哺乳期乳房体积增大，所以要选择哺乳期专用的胸罩来承托乳房，这样可以避免乳房过重而引起下垂。

4、适当的扩胸运动，或进行乳房按摩。