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给宝宝添加辅食

时间:2011-11-29|栏目:辅食添加|点击:

随着宝宝的成长,孩子依靠母乳喂养已不能满足孩子的生长,这是就要开始进行辅食喂养了。如果不及时添加辅食,宝宝的生长发育就会减慢,也容易引起各种营养缺乏,不利于培养宝宝良好的饮食习惯。所以,妈妈们一起来学习给宝宝添加辅食的小窍门,让宝宝快快成长。

为了孩子营养能跟上身体的发育速度,给孩子添加辅食是必须的。此外,宝宝的辅食一定要“鲜”,这里所指的鲜实际上指的是现吃现做,有的妈妈图省事,有时候一次会多做出点辅食,然后放冰箱里,下次直接拿出来热下给宝宝吃,其实这样做是非常科学的!

妈妈刚开始给宝宝添加辅食时,应吸引宝宝的注意,可以妈妈做示范先尝一口,食用量比较小,所以在制作辅食的时候,会有一些麻烦。有时做一点,孩子吃不完,父母觉得每次做,挺费事的(一天要添加两、三次),不如一次多做些,存到冰箱里,下次拿出来稍加热就给他吃。

孩子的辅食尽量现做现吃,吃新鲜的,尽量不要过夜,在吃时,只取出一小块给孩子做,然后都做了,放在冰箱里分顿给孩子吃。现在商场里有很多方便食品,辅食一次吃不完,下次可以接着吃。假如这种食品不被污染的话,是可以的。不过,有的父母在打开之后,先给孩子吃,忘记把剩下的存放起来了,盖起来,在这个时间,难保不被污染。

制作辅食的注意事项

宝宝的免疫系统的发育还不够完善,制作婴儿辅食时要把住卫生关,制作人的手要清洗干净。制作辅食时还要注意适应婴儿的消化能力。人工喂养婴儿在1个月后加的辅食是菜汁,为流质食物;4-5个月制作的辅食是泥状糊糊,如菜泥、蛋黄等。7个月后则是碎末状食物,如肉松、鱼松、肉末等。8-9个月时可以提供小碎块的食物了,但须注意的是纤维长的食品必须剁碎,如绿叶菜、瘦肉等。

妈妈们开始给宝宝添加辅食,宝宝可能会排斥,要有耐心,一步一步慢慢来,应了解为宝宝添加辅食的意义,学会科学的添加辅食,对辅食添加过程中出现问题的宝宝可合理补充必需的营养素,不能不重视,也不能急于求成,要循序渐进。

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