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冬天坐月子注意事项

更新时间:2026-09-28 23:27:35   栏目: 分娩常识

冬天坐月子注意事项有什么呢？俗话说"月子过得好，身体健壮似个宝，月子过得差，牛也被拖垮”。说得就是坐月子时的重要性。尤其是冬天寒冷干燥，要如何做好月子呢?就让小编带大家去看看吧……

坐月子时能坐得好，以前的任何毛病都会好了，身体还会越来越健康，月子坐得不好，从那时起，你今后就会疾病缠身，会经常头疼脑热，年龄大之后身体会越来越差。这些都是老一辈人认可的，可以说都是经验之谈，其中也有很多是有科学依据。

女性在生产之后一个月内因外寒或内伤而引起的疾病也就是所说的“月子病”，是在坐月子时没有治愈而留下的后遗症，女性生产之后身体非常虚弱，全身毛孔都舒展开了，非常容易侵入外寒。同时，在坐月子时行房事，大悲大喜都会影响身体，因此而患上月子病。另外这些流产后也应注意，古语有说人流是“小月子”之称，就是女性流产后身体虚弱，也要特别注意，这个时候容易感染风寒，落下后遗症。

冬天坐月子应注意保暖

冬天天气冷气温低，产妇容易得感冒，当然打是可以稍微开窗透风，但要注意风不能直接吹头，特别要注意的是门窗打开的过堂风，可以将对面门窗关闭，将一个方向的门窗打开，风大的话，就不要打开产妇居住的房间的窗户，以免受风。

此外，民间流传着“捂”月子的说法，不少产妇常紧闭门窗还盖着厚被子等为避免受凉，这严重妨碍了散发体温并容易造成中暑。

因此，产妇“捂”月子的说法的不科学的，散热、降低环境温度的最好方法就是空气流通。产妇房间要把温度降下来可以适当开空调或者吹风扇，产妇和宝宝是不可以吹的。

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