训练宝宝的抓握动作
更新时间:2026-08-17 06:14:26 栏目: 0-1岁
小宝宝从一出生，我们就非常喜欢的去摸他们的小手，有时也会握着他的小手跟他打招呼，小宝宝也非常喜欢用手去抓握一些东西 ，手是我们应用最多的器官，而手的这些动作发展并不是一步到位的，而是经过了一系列的过程与训练才可以达到。
小宝宝的手上动作的发展是一步步来的，三个时会有无意识的触摸动作，五个月会进行有意识的抓握，六个月以后手上的动作就相当的多了，会用双手进行抓握东西，逐渐发展到熟练。
在这一过程中，可以发现，小宝宝的手上动作，是由最初的肩、肘部的活动慢慢发展为成熟阶段的指尖活动。而这一过程是要经过以下11个阶段来完成的：
1、握拳
对于刚出生的小孩来说，他们的手都是握拳的，当把头转对手时，并把手放到嘴里，这除了是手眼的协调萌芽，也是精细动作的开始。
2、看手
3个月时，婴儿仰卧时能在胸前看手、吃手。
3、伸手够
约4个月大时，在婴儿面前放块红色积木，他还有些够不着。
4、碰触
在5个月初，婴儿能碰触到红色积木，但不能抓握。
5、手臂圈
被称为“原始抓握”，发生在5个月末。婴儿用手臂圈住立方体，然后再在另一只手或者在胸部的支撑帮助下使立方体离开支持表面。这一动作，手指的动作并不占主导，所以不能成为真正的抓握。
6、仿抓握
约6个月大时，婴儿会有手指弯曲的“包住”立方体的动作，这才是真正意义上的抓握。
7、抓握
到7个月大时，动作形式虽然与第四阶段相似。但此时婴儿手指已经可以克服重力作用把立方体拿起，并且拇指与其他四指可以保持平行，抓握起立方体。
8、对指
此时，宝宝拇指与其它四指可以相对的把物体抓握住，对指运动已经开始显现。
9、手指间的协调
到8个月大时。婴儿的拇指与食指、中指已经可以达到一个水平面了，并用三指力量把立方体拿起。
10、手指对捏
到8～9个月大时。拇指与食指已经可以相对起来抓握立方体了。
11、手指更灵活
到了13个月左右时，婴儿已经可以用指尖抓起立方体。
所以手上动作，是要有一个漫长的过程的，在不断的训练下，宝宝的手才会达到一个灵活运动起来。
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