怎样知道孩子是否缺铁
更新时间:2026-08-14 12:15:37 栏目: 0-1岁
更新时间:2026-08-14 12:15:37 栏目: 0-1岁
根据我国青少年儿童的调查发现,我国婴幼儿的营养缺乏主要表现为四种营养的缺乏,包括:蛋白质的缺乏,维生素缺乏(由此导致的缺钙),和铁元素的缺乏,锌元素的缺乏。今天主要讲讲后两种微量元素的知识,因为这同时也是世界性的问题。
缺锌引起的问题
缺锌引起的问题主要是身体上的,锌缺乏的孩子会食欲不振、味觉异常、反复口腔溃疡,容易患异食癖,生长停滞、身材矮小,甚至还会引起智能发育迟缓。
预防锌缺乏,最重要是提倡母乳喂养,初乳锌含量很高,保证均衡饮食,不偏食挑食。含锌量高的食物有羊肉牛肉猪肉等动物性食物、虾蟹贝类海鲜和强化锌的配方奶。
如果缺铁,孩子的生长发育、学习、运动甚至免疫力都会受影响。
预防孩子缺铁,首先就是加强营养,多吃富含铁的食物,妈妈怀孕第3个月就开始服用铁剂。早产儿和低出生体重儿,要母乳喂养,从2-4周开始补铁,剂量为1-2毫克每公斤每天,直到1周岁;不能母乳喂养的婴儿,要喝铁强化配方奶,及时添加富含铁的食物;
多数孩子其实都多多少少的有些缺乏的,但是并不严重,只有严重的情况才会表现在外在,所以一般的缺乏是很难发现的,家长如果希望知道的话,定期给孩子做检查是必不可少的,相关检查有血色素测定等等,尤其是早产儿和非母乳喂养长大的孩子。
上一篇 : 宝宝冬季穿小背心不易感冒
下一篇 : 宝宝常喝酸奶有哪些好处
抱孩子最轻松的方法
›宝宝1-2个月时的成长发育情况
›宝宝0-1岁的身心发育
›宝宝2-3个月时的成长发育情况
›宝宝4-6个月的发育情况
›宝宝5-6个月时的发育情况
›下雨天的心情经典句子适合发朋友圈的短句 (56条)
›污污的文章让人起反应的句子500字 (56条)
›正能量的句子 人生感悟 努力工作 (56条)
›眼前是一条清澈的小河把句子写具体 (56条)
›微信拍一拍搞笑后缀的句子怎么设置 (56条)
›感谢老师对孩子的教育和辛苦的句子 (56条)
›up-country
›econ
›bbb
›gogo
›1.2.3yellow
›foobar2000
›广东疫情最新新增/广东疫情最新新增数据
›广东新增20例本土确诊病例(广东新增10例本土确诊病例轨迹)
›德克萨斯州流感A型与新冠病例双双攀升,疫情再添隐忧
›薏米可以和绿豆一起煮吗
›排骨汤怎么炖最有营养
›卷发棒卷发教程视频
›