开奶的最好方法

更新时间:2026-08-14 12:16:17 栏目: 0-1岁

“开奶”就是新生儿第一次吃奶，往往新妈妈对此比较紧张,不知道怎么喂宝宝奶好，尤其宝宝一哭更不知道怎么办好，手忙脚乱的。那么给宝宝怎样“开奶”最科学呢？下面由专家给新妈妈们做指导。

首先，产后半小时到1小时左右是开奶的最好时间，一般最晚也不要超过6小时，这样有利于刺激乳房尽早分泌乳汁、加速子宫收缩的复原、帮助宝宝尽快排胎便、避免出现新生儿黄疸等。同时，哺乳的行为可对大脑刺激，大脑发出信号增加乳汁的分泌，所以必须要尽早哺乳，形成神经反射，增加乳汁的分泌。

要掌握正确的喂奶方法，宝宝吃奶时，含在嘴里的乳晕，应该是下嘴唇包得多，上嘴唇包的少，乳头指向宝宝的上颚。这种姿势有两个好处：一是宝宝吸吮起来效率更高，出奶快；二是宝宝的下巴是贴在乳房上的，能帮助固定宝宝的头，吸吮起来好借力。另外、宝宝吃奶时，鼻子是远离乳房的，这样不会影响宝宝的呼吸。只要能掌握正确喂奶细节常识，不管是坐着喂、躺着喂、抱在怀里喂等等，都可以的。

宝宝出生后，新妈妈会有少量黏稠、略带黄色的乳汁，这就是初乳，营养价值高，可以增强宝宝的免疫力，不可浪费。初乳中含有β胡萝卜素，蛋白质含量远远高出常乳，特别乳清蛋白质含量高，还含有更丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白、生长因子、巨噬细胞、中性粒细胞和淋巴细胞。

这些物质都有防止感染和增强免疫的功能。而且初乳比正常的乳汁中的维生素含量也明显要高。初乳中乳糖含量低，灰分高，特别是钠和氯含量高。微量元素铜、铁、锌等矿物质的含量显著高于正常乳汁。初乳中含铁量约为常乳的3～5倍，铜含量约为常乳的6倍。

还要特别提醒的一些注意事项：

一、盛装母乳的器皿要及时消毒虽然乳房并不须消毒或特别处里，但盛装母乳的容器可就不一样了，特别是要保存母乳的瓶罐，若保存不好滋生细菌就不好了。所以用过的容器要沸腾的开水烫过才行，事先达到彻底的消毒。

二、妈妈们在洗澡时胸部不要用肥皂为防止宝宝把香皂残留的化学物质误食，所以胸部最好不要用肥皂洗涤。

三、母乳储存冷藏后，不可以再直接加热。此外，建议母乳冷藏或冷冻最好用破璃罐或奶瓶储存拴紧，宝宝要食用的时候，取出后用开水或水龙头的热水烫一下就可以，温度(最高也最好不超过50)以不热不冰为佳，温度太高反而会破坏母乳中的营养成分!

通过以上的介绍，你是不是也开始觉得，哺喂母乳其实挺简单呢?确实如此，其实没有那么难，而且哺乳对母亲与宝宝都有好处。准妈妈们赶快行动吧，你一定会发现喂母乳并没有你想象的那么难哟!

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