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南瓜茄子鲜虾麦片

更新时间:2026-05-20 21:27:34   栏目: 喂养知识

材料：南瓜适量，茄子适量，虾适量，燕麦适量。

调料：姜适量，料酒少许，水适量。

南瓜茄子鲜虾麦片的做法：

1、南瓜、茄子去皮、切块，上锅蒸熟、蒸软。从口味考虑，1份茄子配3~4份南瓜，如果茄子多了，味道辣而涩，宝宝就不爱吃了。

2、另用一只煮锅，倒少许料酒、放入姜片，大火煮沸。

3、放入鲜虾烫变色后捞出。

4、将虾切碎。

5、洗净锅，重新接凉水，水开后放入麦片，以小火将麦片煮熟。

6、蒸熟的南瓜和茄子按压成泥。

7、将虾仁碎和麦片拌入南瓜茄子泥中搅拌均匀即可。

适合年龄段：

适合10个月以上宝宝

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