给宝宝做夏日水果餐！

更新时间:2026-08-08 15:37:17 栏目: 喂养知识

夏天到了，让宝宝吃水果，不但可以起到降温防暑的作用，还可以让宝宝拥有好心情，让宝宝在夏季也能健康快乐成长那么，做什么样的美味水果餐才能满足挑剔偏食的小宝宝呢？在这里，我们帮妈妈精选了几款可可口而又营养的水果辅食，各位妈妈不妨尝试着做给宝宝吃吧。这些可口的水果餐保证能小宝宝非常喜欢的哦!

爱心水果餐1：香蕉羹

准备：香蕉25克，白糖5克，牛奶20克，藕粉5克，清水适量。

制作方法：

一，香蕉剥去外皮，用刀切成小片。

二，藕粉用少许清水调好待用。

三，将牛奶倒入锅内，兑入少量清水，置火上烧开，然后加入香蕉片，白糖。

四，再烧开后，将调好的藕粉徐徐倒入锅内搅匀，开锅后离火冷却即成。

爱心水果餐2：什锦果羹

准备：香蕉、苹果、梨、橘子各半个，糖莲子5颗，山楂糕10克，白糖25克，桂花少许，藕粉15克，清水适量。

制作方法：

一，苹果，香蕉，梨，橘子去皮，去核，用刀切成小丁儿，放入盘中。

二，山楂糕切成同样大小的丁儿，另装碗待用。

三，藕粉用少量清水调好。

四，锅内放入清水烧开，下入白糖、糖莲子和苹果、梨、香蕉、橘子丁儿。

五，再烧开后，用小火煨1,2分钟，并且用调好的藕粉勾成羹。

六，最后加入糖桂花离火，拌入山楂糕丁，放阴凉处晾凉即成。

这两款水果餐可谓是宝宝见宝宝爱。在炎炎夏日，不单可以让小宝宝消暑降温，让宝宝拥有好情绪，而且这样的水果辅食还对宝宝的皮肤起到很好的护理作用，让宝宝的肌肤更娇嫩更细滑，成为一个可以在皮肤上弹钢琴的小宝宝，人家人爱。

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