孕妇孕期需要多补充维C
更新时间:2026-08-14 13:18:30 栏目: 孕期保健
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学家们对进入第五个月的52名孕妇进行了长达三个月的对比实验。其中一部分人服用毫无作用的“安慰药”,另外一部分人每天服用100毫克的维生素C。研究表明,在怀孕期间,所有孕妇血液里的维生素C含量都会下降。但是,那些服用“安慰药”的孕妇其白血球中的维生素C浓度下降了。与此相反,增量服用维生素C孕妇的白血球中维生素C的浓度却上升了。
实验还表明,在分娩时,增量服用维生素C孕妇的羊膜早破率比未服用维生素C的孕妇要低5%。因此,科学家们认为,增量服用维生素C有利于保持白血球中储存的营养,从而有利于防止羊膜早破。科学家们还建议,孕妇不仅要增量服用维生素C药丸,同时还应当多吃一些含丰富维生素C的水果和蔬菜,如橙子和西兰花。半斤橙汁的维生素C含量通常能达到100毫克。
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