孕妇体重增加过大产后容易导致肥胖
更新时间:2026-08-14 20:42:55 栏目: 孕期保健
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纽约的康奈尔大学营养学专家Christine Olson博士建议,“大多数女性都可以尝试减掉多余的脂肪,但如果增长过多(除正常的体重增长外,超过5公斤以上),就不太容易恢复正常了。一般情况下,在进行产前检查的时候,医生都会针对体重增长给准妈妈提一些建议,那些没有得到过任何建议的准妈妈更容易超重。其实,准妈妈所需的热量并没有她们想象的那么多,一般每天只比怀孕前多增加300卡的热量就够了。”
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