避免会阴切开的小妙方
更新时间:2026-08-17 05:10:57 栏目: 分娩知识
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建议:
1.妇女怀孕5--6个月要少吃淀粉类食物,并增加蛋白质的摄取,可以减少体重增加的速度、避免宝宝过大。
2.多散步、爬楼梯和练习拉梅兹呼吸法等,都可以加强肌力,帮助生产。
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