顺产、剖腹产宝妈喂奶姿势大不同，适合你的才不会疼

更新时间:2026-05-26 06:09:55 栏目: 顺产

无论是顺产，还是剖腹产，刚刚生产完的宝妈身体都会很虚弱，甚至要承受刀口疼的煎熬。很多宝妈想要给宝宝母乳，于是，在给新生儿喂奶的时候，还要忍着身体上的剧痛给孩子喂奶。

对于生产后阴侧切、撕裂疼痛的宝妈，甚至早产儿的不同情况，喂养姿势也是不同的，总有一款姿势合适你~

首先，妈妈和宝宝要紧密相贴，宝宝的胸挺向妈妈的胸，也就是胸贴胸，腹贴腹，下颌贴乳房。宝宝把乳晕尽量含在口中，不要只含住妈妈的乳头，这样容易造成妈妈的乳房皲裂。

第1种：摇篮抱法

宝妈的手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使宝宝的腹部紧贴宝妈的身体，用另一只手支撑宝妈的乳房，这就是摇篮抱法。

优点：最简便易学的姿势，多数的宝妈经常采取的姿势。

和第一种摇篮支撑法的位置是一样的，用对侧手臂，这样就可以用手共同来支撑宝宝头部，使用手臂支撑婴儿的颈背部，这样可以更好的控制宝宝的头部的方向。

优点：对早产儿特别有效，一些早产儿的宝妈很喜欢用交叉式抱法来喂养宝宝。

让宝宝在宝妈的身体的一侧，用前臂支撑宝宝的背，让宝宝的颈和头枕在宝妈的手上。

优点：这种抱法对剖腹产的宝妈很适合，易于观察宝宝是否叼牢乳头，形成有效的哺乳。家里有双胞胎宝宝的宝妈，也是比较适合这个姿势，同时给两个宝宝喂奶。

宝妈可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向宝妈，将宝宝的头枕在臂弯上，使宝宝的嘴和宝妈的乳头保持水平。

优点：哺乳中的宝妈的便于休息，尤其是阴侧切或者撕裂疼痛剖腹产的宝妈，用侧卧抱法最舒服。

学习完喂奶姿势后，宝宝吃完奶别忘了帮助我们宝宝拍嗝，拍嗝也是有不同姿势的~

竖抱式拍嗝就是托着小屁屁抱好宝宝，让宝宝的头枕在宝妈的肩膀上，用另一只手轻轻拍宝宝的后背，手掌呈空心状，由下往上拍，直到听到宝宝打嗝的声音为止，然后抱好宝宝安抚一下。

竖抱拍嗝要记得每次枕宝妈的肩膀时，换一换方向，不要总是枕左肩膀或者右肩膀，总是枕一边肩膀久了，宝宝很容易出现斜颈。所以，要两边肩膀更换着枕哈~

坐怀式拍嗝就是让宝宝侧向坐在宝妈的腿上，用宝妈的一只手扶住宝宝的腋下，并支撑起宝宝的胸部，另一只手轻轻的拍宝宝的背部，也是手掌呈空心状，由下往上拍，直到听到宝宝打嗝的声音为止。

侧卧式拍嗝就是让宝宝趴在宝妈的双腿上，面部朝下，头略高于胸部，一只手托住宝宝，另一只手轻轻拍宝宝的背部，也是手掌呈空心状，由下往上拍，直到听到宝宝打嗝的声音。

宝妈宝爸们一定要记住了，在给宝宝拍嗝的时候，大人的手掌，要呈空心状，并且不能过于用力。大人可以观察宝宝的表情，改变拍嗝的力度。

拍嗝后，要让宝宝右侧卧位，宝宝不满4个月时，要注意护住宝宝的颈部。

新手宝妈不慌张，学习了这些姿势让宝爸、宝妈照顾宝宝得心应手，每天一点育儿护理小知识，做个持“证”上岗的好父母！