女星为顺产好拼！程莉莎每天坚持走1万5千步，李艾挺孕肚打篮球

更新时间:2026-08-13 03:12:30 栏目: 顺产

最近，集结了李艾、马剑越以及麦迪娜、应采儿等明星的真人秀《新生日记》正在热播中，作为国内首档明星蜜孕生活真人秀，节目组邀请到3位不同年龄阶段的孕妈加盟，全程记录她们不同怀孕时期的表现，题材相当新颖，让观众看过后能更加明白女性怀胎10月的不易，看点十足！

都说女人在怀孕期间能够当10个月的皇后，这次怀孕的3位准妈妈也不例外，特别是李艾在怀孕后基本什么都不用操心，他的丈夫将一切都操持得细致入微让人羡慕。而麦迪娜虽然没有老公一直陪伴，但是她的婆婆对她简直不要太好，甚至为了维护麦迪娜不惜欺骗姜潮，这样融洽的婆媳关系太罕见。

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虽然怀孕期间能获得身边人的特殊照顾，但是怀孕给她们带来的身体上的不适却无法消除。为了能够顺产生下一个健康的宝宝，李艾、麦迪娜等人相当拼，特别是李艾怀孕38周，依旧挺着孕肚坚持打篮球，看着都觉得累。从节目中看，当天李艾在老公的陪同下到公园运动，甜蜜十足。

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虽然李艾当天精神很好，但是毕竟怀孕38周，肚子已经比篮球还大，所以打起篮球还是稍显费力。看到李艾的情况，程莉莎也有感而发说起了自己怀孕时的情况。按照程莉莎的说法，她当初没有像李艾这样打篮球，而是用散步代替，每天都会坚持在楼下走1万到2万步，也是非常拼的。

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普通人每天走1万多步脚都会感到酸痛，更何况当时程莉莎还怀着孕，相当于负重前行每天走1万多步，困难程度可见一斑。确实，当大家听到程莉莎每天都会走这么多步后都表示很惊讶，特别是麦迪娜表示自己很懒，根本不注重这些所以导致怀孕后体重飙升。

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女星为顺产好拼！程莉莎每天坚持走1万5千步，李艾挺孕肚打篮球听了李艾和程莉莎在怀孕期间的经历，马剑越就很好奇她们为什么不顺产。一听到这个问题，程莉莎情绪激动，立马表示一开始就是想顺产，也为顺产坚持散步，也是没办法才剖腹产的。大家都知道，孕妇想要顺产承受的痛苦极大，有的时候孩子很长时间都生不下来，只能剖腹产。

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尽管顺产难度极大，但是为了孩子能够更加健康，大部分母亲都会选择顺产。程莉莎和李艾在怀孕时坚持做运动，也是为了顺产做准备，足以可见母亲的伟大。当然不仅如此，孕妇想要生下健康的宝宝还有诸多避讳，孕妈不可以吃喜欢吃的东西，不能出去玩，有的甚至还会出现“孕吐”，过程相当艰难。

最后，怀胎十月虽然不易，但是生下宝宝后也会收获当母亲的幸福感，一切都是值得的！

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