十月怀胎在分娩之前有诸多的怀孕注意事项需要妈妈们一下注意，到了生完孩子之后，坐月子之后，还是有好多需要妈妈们注意的问题。新妈妈产后多久可以恢复正常的夫妻生活而又不影响身体健康呢?相关专家介绍说，一般情况下，产后第6—8周后恢复性生活，对产妇保健无大妨碍，是安全的。关于产后性生活，我们一起来看以下十个问答。

一问：剖腹生产可以提早恢复性生活吗?

一般而言，自然产和剖腹产的恢复时间都建议在产后6周，但是这仍会依每位产妇的身体复原及心理状态出现变化。医生表示，根据西方的研究，产后两周即恢复性生活者已超过1成，事实上，在恶露未排干净之前恢复性生活的确会提高感染机率，因此，不论是何种生产方式，基于产妇身体复原的生理状态，仍建议产后6周再恢复性生活。

二问：可以使用润滑液吗?

刚开始恢复性生活，女性因荷尔蒙的分泌尚未恢复，再加上伤口还可能带来疼痛感，在心理和生理同步影响下，阴dao可能较为干燥，医生表示，若是发现湿润度不足影响行房时，也可适度使用润滑剂。但有时心理影响较大，则需请产后的妈咪将心情放松，并且请丈夫不要过分激烈。

三问：自然产产后，老公反而说更为紧实?

有些妈咪分享，自然产产后恢复性生活，老公竟然认为比生产前更为紧实，这和一般认定的自然产会造成阴dao松弛的既定印象不同，医生则表示，就正常的情况而言，阴dao经胎儿通过后，理应较为松弛，让老公觉得更为紧实的原因，可能是产后阴dao仍处于充血的情况，而让人有较紧实的错觉，产后6周充血情况就会逐渐改善，若有阴dao松弛的困扰，可在产后勤做凯格尔运动，以达到紧实效果。

四问：身材走样，怎么办?

有些妈咪认为产后身材尚未恢复，实在不想让另一半看到自己松垮的身材，因而对行房出现心理障碍，医生则表示，生产本来就会让女性身材出现变化，这也仅属过渡时期，而丈夫也必须接受这个改变，双方都做好心情调适即可。
五问：恢复行房后，伤口会裂开吗?

即便伤口已愈合，但完全没有疼痛感也需要好几个月甚至半年的时间，在这之间，若是太过猛烈的性生活都可能造成伤口撕裂，因此，一定要请先生不要过于激烈，特别是刚恢复性生活之时。

六问：可以在小BABY旁行房吗?

产后大部分的宝宝是和父母亲同房，也因此许多妈咪担心在宝宝面前行房，会污染宝宝的心灵，但医生表示，这么小的婴儿并不了解父母行为的意义，大部分时间也都在睡梦中，父母倒是不用担心宝宝的观感，放心“做”就好!医生表示，其实宝宝在旁边，多半是担心宝宝的哭闹会中断夫妻俩的“性”致。

七问：还在哺乳阶段，可以不避孕吗?

理论上，哺乳阶段不会排卵，但却非百分之百，一般建议在哺乳期间行房时，还是要使用保险套，除了有较好的避孕效果外，也可降低产后伤口感染的机率。

八问：行房前是否须先将乳汁排空?

行房前将乳汁排空是较理想的情况，可避免胀奶的不适感，另外，将宝宝喂饱后入睡，也能避免行房过程中，宝宝醒来哭闹而中断。
九问：原先以为恶露已排干净，但行房后却又流出恶露，这样正常吗?

医生表示，有时恶露仍未完全排干净，即使停止几天，在行房后又出现血丝，仍属正常现象，若夫妻双方不在意则可继续，但若是大量出血，则必须立刻停止行房，并且尽速就医。

十问：性生活可以促进子宫复原吗?

行房时的性高潮会引起子宫收缩，医生表示，适度的宫缩的确有助于子宫复原，但有时也可能因此造成出血，但通常是在恶露未排干净时才会有出血的情况，若恶露已确定完全排干净，已有好一阵子没有恶露流出，但在行房时却发现出血，则可能非正常情况，必须就医。

十一问：女性产后为啥“变冷”了?

有些大夫会发现，妻子产后变得冷淡了，这是什么原因呢?女性产后性欲衰退，既有生理原因又有心理原因，其中更重要的是心理原因。具体分析原因主要有以下几个方面：

一是过早开始性生活。女性在生育后，因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化，对性欲会产生一定的抑制作用，一般到产后两个月，各器官才能恢复正常，性欲才会逐步恢复如孕前状态。如果产后过早地开始性生活不仅影响了妻子的身体康复，而且还会引起妻子对性生活反感、厌恶，进而发展成性冷淡。

二是过度劳累。女性生育后，在照顾孩子时，如果得不到丈夫和家人的帮助，体力和精力透支过度，自然会影响“性”趣。

三是生殖系统疾病。有的女性因分娩时外阴、阴dao撕裂留下疤痕，性生活时引起疼痛;有的因产后并发子宫内膜异位症或慢性盆腔炎出现性生活不适;也有的女性因患有滴虫性、霉菌性阴dao炎等妇科疾病，也会不同程度地使性欲受到压抑。

四是心理障碍。女性生产后，一般都会全身心地投入育儿过程中，甚至在与丈夫交流时，话题都围绕着孩子，注意力过于集中在孩子身上，因此往往会导致变得冷淡。同时研究发现，有的女性在产后恢复阶段，因为担心性生活会使伤口感染，于是从心理上开始排斥性生活;有的女性产后未采取有效的避孕措施，过性生活时，因害怕怀孕总是提心吊胆;还有很多女性对自己生孩子后体形的改变很不满意，担心丈夫不会像从前那样喜欢她的身体了。

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