新生儿晚上不睡觉 而且睡觉不踏实是怎么回事？
更新时间:2026-08-14 19:14:47 栏目: 新生儿
新生儿晚上不睡觉？而且睡觉不踏实是怎么回事？一个月内的新生儿，正常情况下，平均每天睡眠的时间约可达十六至二十个小时，是成年人的两倍多。 在母亲肚子里的时，胎儿是没有白天与夜晚的区别，因为子宫内均昏暗暗的。但是出生后马上就面临了昼夜的问题，人类在千万年演化的过程中造就了夜伏昼出的工作习性，白天活动，夜晚休息，所以父母皆希望宝贝能调整生理时钟，与父母作息时间相配合。
但实际情况却不如此。 宝贝晚上不睡觉，哭闹要大人抱，多为心理因素，是成长阶段的必然情况，随着宝贝的心智发展，他日渐需有人刺激玩耍，只是宝贝选择的时间对大人不舒适合而已。半夜吵闹对父母而言的确非常伤神的。如果不及时矫正这个习惯，它可能一直以来延续下去，严重影响父母的休息和工作。 除了睡眠习惯不好，引起夜啼有以下两种生理因素：
(1)饥饿与尿布潮湿：年轻的父母由于白天过度劳累，常常是夜睡过深，不易醒来。婴儿夜间饥饿、尿布潮湿时，多由大声啼哭来唤醒妈妈，久而久之，形成条件反射，导致夜啼症。由饥饿引起的，小儿常在啼哭的间歇有吮吸动作，只要喂奶，哭声即止；由尿布潮湿、体位不舒适所引起的，条件有所改进后，啼哭随之停止。
(2)佝偻病：由于缺乏维生素D致使钙、磷代谢失调，血钙降低，医学上称为低血钙症。由于血钙低使神经系统处于兴奋状态，孩子轻则表现为烦躁、哭闹、磨人、发惊，重则可发生抽风。一旦发现孩子有这些症状，就应当带孩子到医院检查一下是否得了这种病，如果诊断明确就要及时进行治疗，肌肉注射维生素D3，同时服用钙剂。平日要让孩子多晒太阳，因为紫外线可以不可以使皮肤自动产生维生素D 如果可以不可以排除上述两种因素，夜间睡眠不好多是由于睡眠习惯不好造成的。
因此，为了宝一个月内的新生儿，正常情况下，平均每天睡眠的时间约可达十六至二十个小时，是成年人的两倍多。 在母亲肚子里的时，胎儿是没有白天与夜晚的区别，因为子宫内均昏暗暗的。但是出生后马上就面临了昼夜的问题，人类在千万年演化的过程中造就了夜伏昼出的工作习性，白天活动，夜晚休息，所以父母皆希望宝贝能调整生理时钟，与父母作息时间相配合
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