一个新生命的诞生，会给家庭带来喜悦与希望，也增加了不少甜蜜的“问题”。当知道自己怀孕那一刻，妈妈们就开始忙起来了，吃各种维生素，建卡、产检，准备孩子的东西等等。即使准备得再充分？孩子呱呱坠地后，新手爸妈还是会手忙脚乱，该怎么喂奶、该怎么换尿不湿，该怎么护理，怎么观察孩子，很多问题让爸妈们措手不及，请长辈来帮忙也是我们的传统，月嫂这个角色最早出现在什么时候已经难以考察，现在的经济条件好了，大多数的家庭选择月嫂来照顾新生儿和妈妈，一方面是减少长辈的负担，另一方面也认为她们是经受过专业的训练，同时也有带孩子的经验。孕期的时候准妈妈通过朋友，同事，邻居，亲戚等的介绍，通常也都会请月嫂。

在普通的公立医院

正常分娩的产妇一般住院2天左右，剖宫产3天左右。在普通的公立医院，一个医生要分管3-4个妈妈，而一个护士要分管6-10个妈妈，可能有的地方更多，一个妈妈至少一个孩子，当然私立医院除外。所以这样算下来其实医生和护士和爸爸妈妈们接触的时间并不多，甚至遇到产妇有情况要抢救的时候，医生和护士要守在床旁，还顾不了其他的孕产妇。这是公立医院普遍存在的状况，所以在人手不足的情况下，产后早期给新手爸妈的母乳喂养确实有很多指导不足的地方。在这种情况下，我们自然而然想到，请有经验的人来帮助我们照顾孩子，或者家里长辈，或者月嫂。

但同样，我们也看到了病房中，她们所拥有的不同喂养经验带来的纠纷和争议。产后早期对母乳喂养指导引发的争议尤其多。例如孩子出生以后要和妈妈皮肤接触，尽可能多次，不限时间地皮肤接触，但总有不同的声音反对妈妈这样做，怕累了，怕冷了，怕压到，怕不舒服等。例如孩子出生以后昼夜作息还没适应，还属于“夜间人类”，白天呼呼大睡，夜间频繁吃奶，而妈妈夜间也是泌乳高峰期。这时候应该频繁皮肤接触和频繁哺乳，不限制时间和次数，母婴同作息。而我们通常在夜班看到妈妈在睡觉，家人或者月嫂来护士台要求使用水奶。即使把孩子抱到床旁让宝宝吃奶，她们也认为是麻烦，要帮忙要抱着哄，不如一瓶奶喂下去孩子即可就能睡着不耽误大家的休息。孩子出生后前两天，其实并没有我们想象中那么“乖”，总是哭闹，白天哭晚上哭，想吃了哭吃饱了也哭，抱起来哭放下了更哭，这不是孩子没吃饱，这是正常现象，白天可能还好一些，到了晚上尤其难熬，妈妈通常都会被认为月嫂或家人认为是奶不够，即使孩子吃得不错拉得不错，体重也不错，只要还在哭或者不能安睡，加配方奶的几率也非常高，和医务人员发生争吵的比比皆是。然后到第三天，妈妈睡觉醒来之后乳房胀起来了，奶水好的妈妈乳房就成了石头块，孩子加奶之后不认识妈妈的乳房了，碰到乳房不吸吮，甚至碰到乳房就开始哭。产科病房里经常就会遇到乳房胀的在一旁一边挤奶一边疼得哭，孩子在旁边不吃奶也在哭，爸爸在旁边不知所措还要接受妈妈的训斥，这样的画面让医务人员着实头疼。至于后面妈妈遇到的暴力按揉乳房，试图解决乳房肿胀，从而造成的二次伤害，已经数不胜数了。当然，在不同的医院，我们也常常遇到，因为医务人员的知识未更新，带来的争议。

环境如此，新手父母们该怎么办呢？就拿以上问题来说，最重要的是，新手父母应该当仁不让地作为育儿的主体，而不是因为“没有经验”，就把哺乳、育儿这件事情整个交给他人，哪怕是“金牌”专家。

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建立哺乳和育儿的积极态度，确定好家人的分工合作。做好承担主要责任的思想准备。请个帮手来“帮助”，而不是来“做主”。

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孕期要积极学习与母乳喂养相关的知识，要知道产后早期乳汁如何分泌的，孩子出生以后要做什么，吃和睡的规律是什么，怎么判断早期孩子吃没吃饱，避免焦虑中无指征加奶粉。

3

找到有成功母乳喂养经验的妈妈，或者妈妈群，做你的后盾，让你有沟通交流的机会。成功的母乳喂养经验非常重要，会给你很多的信心。

4

找到经受专业训练的母乳喂养支持人员获取以循证为基础的知识，避免仅仅依靠个人经验来指导母乳喂养。你需要考察对方的受训背景，她是否真的理解了泌乳生理，了解母乳喂养的孩子有什么样的特点，掌握皮肤接触的要领，懂得判断孩子吃饱没吃饱，能够教会你舒适地喂奶。你的孕期学习越充分，你的判断能力自然会越强。

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请个帮手来照顾妈妈，但妈妈需要亲自照顾孩子，才能更仔细地观察孩子，很快接收孩子发出的信号并给出响应，喂养才能顺利。母乳喂养是母婴的互动，撇开母婴加入第三者，很容易干扰母乳喂养关系。

爸妈们，没有经验就是最好的经验，我们有机会学习。从别人口中的经验就真的适合你的孩子吗？这就需要我们随时保持学习，保持批判性思维，只有当我们自己掌握科学养育的方法，才能避免他人的误导，顺应孩子生长发育的规律，才不会在母乳喂养这条路上跌跌撞撞。

作者介绍：邱敏 护师，母乳喂养支持者，育人第16期学员