你知道母乳喂养都有哪些好处吗？不仅对孩子好宝妈也受益｜eggbaby
更新时间:2026-08-13 03:12:59 栏目: 母乳喂养
你知道母乳喂养都有哪些好处吗？，不仅对孩子好，宝妈也受益。
l 2001年，世界卫生组织建议：纯母乳喂养直到6个月。继续母乳喂养至2岁或更长时间，同时要补充其他适当的食物。
l 1997年，美国儿科学会也建议婴儿在出生后的头六个月里应纯母乳喂养，不需添加任何辅食；另外母乳喂养应至少持续12个月或根据母婴双方的共同意愿来决定。
这里提供一些国际母乳会和卫生保健机构认为母乳喂养十分重要的理由。
1. 增强宝宝免疫力，保护婴儿远离疾病
母乳中含有免疫球蛋白、白血球和抗炎症因子，帮助婴儿的免疫系统在出生后发育成熟。母乳对婴儿免疫系统的促进作用会持续保护儿童，甚至到断奶以后。母乳中存在的一种活性分子,可以减少母乳宝宝患急性肠胃疾病的风险。
2. 让宝宝智商变得更高
研究表明，婴儿时期母乳喂养的孩子和以配方奶喂养的孩子相比，智商的差异多达5至10点。天然存在于母乳中的不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸(DHA)和花生四烯酸（AA）以及它们在婴儿大脑的发育过程中所起到的作用也许是造成上述智力差异的一个因素。
3. 有利于抵抗外界污染，提供长时间保护
配方奶可能会受到双酚A、三聚氰胺、霉变等污染。当婴儿是纯母乳喂养时，可以为婴儿免患疾病提供了最大的保护。母乳喂养的时间越长，婴儿也将得到越多保护。
4. 母乳可杀死癌细胞及其它病菌
在实验室条件下发现：母乳中的物质可杀死肺、咽喉、肾、直肠和膀胱中的癌细胞，以及淋巴瘤细胞，白血病细胞和肺炎球菌。母乳作用的研究成果为研究人员开发新的疾病治疗方法提供了帮助。
5. 母乳喂养减轻家庭经济压力
母乳喂养为家庭减少经济压力。除了母乳是免费的这一好处外，母乳喂养还可以减少家庭在卫生保健方面的开支。
6. 母乳喂养有利环保
母乳喂养不必消耗金属、纸张、塑料，也不存在制造包装和运输配方奶和喂养器械所存在的能源需求。由于母乳可以被婴儿更充分地吸收，因此母乳喂养婴儿减少了污染和废物处理问题。
7. 母乳可以让宝宝颜值高！
母乳喂养强化了宝宝的颅面骨骼结构，帮助它正确生长，预防出现“垮脸”和咬合不正而导致牙齿不齐。因此，母乳喂养的婴儿颜值更高，且还可避免如多动症等症状以及可能与剂型相关的其他神经系统问题。
8. 有利于子宫恢复
婴儿的反复吸吮会让妈妈的脑下垂体释放催产素（即缩宫素）。这种激素能够引起子宫收缩，由此产生的收缩可以防止产后出血，促进子宫恢复。
9. 有利于妈妈保持身材
分泌乳汁需要能量，其中一部分取决于母亲怀孕期间积攒的脂肪，多哺乳，有助于减轻体重。
10. 有利于增进母子感情和掌握喂养技巧
宝宝通过母乳喂养，可以与妈妈亲密接触，增加安全感。
母乳喂养时，宝宝躺在妈妈的怀里，能感受到妈妈的体温和有节奏的心跳，伴随着妈妈轻柔的话语和温柔的爱抚，会让宝宝处在放松、幸福的状态，这有利于宝宝心理和情感健康，也能增进母子之间的感情。妈妈通过喂奶、更加深刻细致地了解宝宝的性格和需求，也可以更加充分地掌握养育自己宝宝的诀窍。
Tips：母乳喂养的好处这么多，为了宝宝和自己的健康，妈妈们一定要坚持母乳喂养噢~
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