如何正确给宝宝补钙
更新时间:2026-08-14 18:08:16 栏目: 人工喂养
更新时间:2026-08-14 18:08:16 栏目: 人工喂养
补钙对宝宝来说是件很重要的事,钙是构成骨骼和牙齿的重要成分,具有维持神经和肌肉兴奋性、参与血液凝固过程及激活多种酶的功能婴幼儿钙缺乏可以引发手足搐溺症和佝偻病。
6个月以内的母乳喂养儿及配方奶喂养儿不用额外补充钙。鲜牛奶或其他代乳品喂养的孩子及6个月以后的<婴儿需从出生后第3周开始补充钙剂,见下表。过量补钙会抑制肠道对锌、铁、铜等元素的吸收,如果同时摄取过多维生素D,将使肝、肾等重要的生命器官“钙化”。
| 年龄 | 每日膳食推荐摄入量 | 建议膳食外每日添加量 | 可耐受最高摄入量 |
| 0-6个月 | 300 | 100 | 2000 |
| 6个月-1岁 |
400 |
100-200 | 2000 |
| 1-3岁 | 600 | 200-400 | 2000 |
不同年龄小儿添加元素钙(Ca)量(mg/d)
佝偻病是由于儿童缺钙引起的一种常见疾病,近年由于母亲在孕期普遍补钙,儿童从满月起大多数也开始补鱼肝油和钙,所以发生典型佝偻病的儿童明显减少。但由于个体差异,还是时不时能看到有佝偻病的发生。儿童患佝偻病后,主要影响骨骼发育,严重的会伴发贫血、食欲不振、烦躁等症状。一般患佝偻病的儿童不属于疫苗接种禁忌症,除非合并有其他疾病,如儿童精神状态不好,可以延缓接种。
对正常足月、人工喂养的宝宝,要依牛奶品种而定。未强化维生素D的鲜奶,要在15天始加鱼肝油,强化的则视季节适当加鱼肝油,满月后要喂鱼肝油和钙片,以补充维生素A和维生素D。
浓鱼肝油滴剂每次1~2滴,每天3次。
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