宝宝营养过剩会导致肥胖及造成发育上的障碍

更新时间:2026-08-13 03:18:30 栏目: 幼儿期

小胖乎乎的宝宝，很可爱，人见人爱。宝宝是父母的掌上明珠，只要是能对宝宝好的，家长都会尽量满足，在饮食上面多下“功夫”那是更不用说。今天补这个，明天补那个，把小宝宝吃得胖乎乎的，和瘦弱弱的宝宝相比，小胖乎乎的宝宝更招人喜欢。

但是，妈妈也不要以为宝宝吃得越胖越好，但是却忽略了营养不良也包括了营养过剩的意思。。宝宝营养不足会使得发育缓慢、体弱多病；而营养过剩则会导致宝宝肥胖及造成发育上的障碍。所以补充营养的同时也要注意不要过量，适而可止。

宝宝超重也是“祸”

体型胖胖的宝宝，虽然看着健康，但是却会给以后种下影响健康的种子。

1、影响骨骼发育。

婴幼儿时期是宝宝各个器官、肢体发育最快的时间段。手脚的能力需从这个时间段开始培养，但是如果宝宝过于肥胖，运动起来则会很吃力，学爬、走、跑都会比较缓慢，所以会影响骨骼的生长发育。

2、潜在病症危害。

如果宝宝过于肥胖，待他成年后，发生肥胖症、高血压等病症的几率也会随之增加。

错误喂奶术养成超重娃

宝宝为什么会出现超重的现象呢？其实在很大程度上，都是由于妈妈的喂奶方法失误所造成的。

1、0-6个月婴儿

母乳喂养对宝宝来说是最好的喂养方式，营养均衡可以满足宝宝的成长需求，但是却不宜过剩。因为如果妈妈过于“大补特补”，则会造成母乳中的营养过剩，特别是其脂肪量会增加。这将会造成母亲和宝宝都会出现超重的险遇。

奶粉喂养也要注意宝宝的状况，千万不要以为宝宝每次一哭一闹就是饿了，这样会致使把宝宝的胃口“撑大”,一旦宝宝所食入的奶量比他自身的实际营养需求多，则会引起肥胖。

2、7-12个月婴儿

此阶段可以开始为宝宝添加辅食，通常都结束了母乳喂养，进入了配方奶粉喂养。这个阶段导致宝宝肥胖的主要因素有两个：

一、是配方奶粉喂养方式错误，这包括喂食量和冲调方法的错误。半岁后的宝宝胃口会增大，但有些妈妈怕宝宝没吃饱，就会将奶粉冲的过浓，或者增加喂奶的次数，这样会致使宝宝营养过剩。

二、是辅食添加不当。虽然半岁的宝宝对于辅食都比较喜欢吃甜的食物。但是妈妈不可毫无节制地给宝宝添加含糖量高的食物，例如果汁、果泥等。如果长期摄入，会使得宝宝含糖量过高，还会造成挑食偏食的坏毛病，更容易导致以后宝宝肥胖。

小编谏言：

宝宝长得胖并不等于身体健康，保持营养均衡才是助宝宝健康成长的基础。在喂养宝宝时，父母不宜给宝宝“滥补”营养，避免操之过急。要遵循奶粉的正确冲配方法和喂食，还需要“懂得”宝宝的意思，避免逼迫宝宝进食。

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