宝宝止咳化痰食谱
更新时间:2026-08-13 02:31:26 栏目: 婴儿食谱
更新时间:2026-08-13 02:31:26 栏目: 婴儿食谱
鲜藕梨汁

材料
A.莲藕50克→去皮→切块
B.梨50克→去皮→去核→切块
做法
锅加水→放入切好的莲藕、梨→煮20分钟
功效
梨:具有润燥通便,清热,化痰,止咳等功效。
白萝卜梨汁

材料
A.白萝卜100克→去皮→切丝
B.梨100克→去皮→切片
做法
锅加水→放入切好的白萝卜、梨→煮20分钟
功效
功效:白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁冬素等营养成分,具有止咳润肺,帮助消化等功效。
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