菜泥的做法教你宝宝菜泥果泥的制作方法

更新时间:2026-09-28 16:48:19 栏目: 婴儿食谱

宝宝菜泥怎么做？宝宝菜泥的做法有很多，育儿网本文将为大家介绍几个菜泥和果泥的详细制作方法，妈妈们可以参考一下哦。

苹果泥

原料：苹果半个制作方法：用小勺轻刮苹果面，刮出细泥。

注：一定要现吃现做，否则颜色会变得很难看（氧化了嘛）。

香蕉泥

原料：香蕉1/5根制作方法：香蕉切碎放入小碗，用勺碾成泥。

注：香蕉一定要选熟透的，也要现吃现做。

枣泥

原料：将红枣蒸/煮熟；去皮去核，碾成枣泥。

注：一定要把皮去净。

水果泥做法简单，味道也比较好，宝宝会很喜欢吃，但不要让宝宝吃的太多，造成膳食不平衡，每次2—4勺比较合适。

胡萝卜泥

原料：胡萝卜1/8根，水2勺制作方法：将胡萝卜蒸/煮软后，剥皮；用勺或研磨器碾成细泥，再加水拌匀。

注：胡萝卜泥中可以加一点黄油，不光口感好，而且有利于胡萝卜素的吸收。

茄子泥

原料：嫩茄子1/2根制作方法：将茄子切成1厘米的细条；把茄子条蒸10分钟，蒸烂；将蒸烂的茄子用勺通过滤网挤成茄泥。

注：茄子一定要选择嫩的，老茄子的籽，不易吞咽，好可能造成气管异物。

土豆泥

原料：土豆1/4个，水1勺制作方法：将土豆蒸/煮软，剥皮；用勺碾成洗泥后加水拌匀。

南瓜泥

原料：南瓜20克，米汤2勺制作方法：将南瓜削皮，去籽；南瓜蒸熟后捣碎并过滤；将南瓜和米汤放入锅内用文火煮。

菜泥的做法 教你宝宝菜泥果泥的制作方法