适合家庭做的幼儿实用手指操

更新时间:2026-08-14 18:11:44 栏目: 教育经验

众所周知，十指连心，手指的灵活性，直接决定思维的活跃程度，现在的爸爸和妈妈都很注重宝贝的早教，今天给我们的家长推荐一个在家就可以做的智力开发运动——手指操，就是幼儿跟随儿歌律动，配合做手指律动，锻炼手指的灵活性，同时促进手、眼、脑的协调发展。

手指变变变

一个手指头呀！变呀变呀变，变成毛毛虫，爬呀爬呀爬。

二个手指头呀！变呀变呀变，变成小白兔，跳呀跳呀跳。

三个手指头呀变呀变呀变，变成小花猫，喵喵喵。

四个手指头呀！变呀变呀变，变成小螃蟹，爬呀爬呀爬。

五个手指头呀！变呀变呀变，变成花蝴蝶，飞呀飞呀飞。

六个手指头啊六个手指头啊变啊变啊变成老黄牛啊。

七个手指头啊七个手指头啊变啊变啊变成望远镜啊。

八个手指头啊八个手指头啊变啊变啊变成小手枪啊。

九个手指头啊九个手指头啊变啊变啊变成小钩子啊。

十个手指头啊十个手指头啊变啊变啊变成好孩子坐坐好。

手指小动物

一只小鸡叽叽，抵抵头（鸡嘴状点桌面三下）吃米米（碰碰食指三下）；来了(先伸出右手手心向下)一群(再伸出左手手心向下，放在右手上)小鸭鸭（做鸭嘴状三下），游游泳（两个大拇指交杈，其余手指并拢晃动）呷呷呷（做鸭嘴状三下）；二只小象(两只手的食指和小指同时伸直)走过来（放在桌面做走的动作），钩钩鼻（大拇指碰碰）做游戏（两个大拇指绕一绕）；一群（先伸右手）小鱼（再伸左手）游过来，游到东游到西，游到（两手游泳状打开）大海妈妈的环抱（两手交杈放胸前）里。

五指变变变

一个手指（右手）一个（左手）手指变成大山（两食指靠一起），二个（右手）手指二个手指变成剪刀（剪二下），三个手（左手）指三个手指变成水母（两食指靠一起、中指无名指并拢动一动），四个（右手）手指四个手指（左手）变成胡须（合并放下吧位置），五个（右手）手指五个（左手）手指变成海鸥（手心面向自己、大拇指交杈向上飞）。

吃蛋糕

一个手指（先伸右手）五个手指（再伸左手合拢当做小碗）小朋友（右手有节奏上下运动）吃水果，二个手指（右手筷子）五个（左手）手指小朋友吃面条，三个手指（右手--杈子）五个手指（左手）小朋友吃蛋糕，四个手指（右手勺子）五个手指（左手）小朋友吃米饭，五个手指（先伸右手）五个手指（再伸左手）小朋友做馒头（双手左右晃动），大家一起吃（两手胸前换位拍手，最后啊呜吃掉）。

小手拍拍

你拍一我拍一，伸出大拇哥碰碰头，你拍二我拍二，伸出食指哥摆一摆，你拍三我拍三，伸出中指哥弯弯腰，你拍四我拍四，伸出无名指搭拱桥，你拍五我拍五，伸出小指头拉拉钩，五个手指伸出来，小朋友（两手胸前交杈）来做玩乐操（翻手腕后伸出两大拇指）。

家长可以和我们的宝贝在等车的时候、泡脚的时候都玩一玩哦，既可以发展孩子的语言能力，还可以锻炼幼儿手部的灵活性。

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