叶酸的作用 叶酸什么牌子好?
更新时间:2026-08-16 02:09:57 栏目: 妈妈其他用品
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叶酸的作用 叶酸什么牌子好?怀孕了,为什么每个医生都要建议孕妇及时补充叶酸呢?孕妇吃叶酸的作用是什么呢?叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形.如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形,包括无脑儿,脊柱裂等。另外还可引起早期的自然流产。
到了孕中期,孕晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得孕妇对叶酸的需要量大增。叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠高血压综合征,巨幼红细胞性贫血:胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。
孕妇应该在什么时间补充叶酸?
要减少胎儿脑部和脊髓缺陷的发生,最重要的是妇女在受精时已开始摄取足够的叶酸,但实际上很多妇女在得知怀孕后才开始补充叶酸,而那个时候通常已是受精后的一、二个月了,这就会使早期胎儿的脑部和脊髓因得不到足够的叶酸而发育不健全,导致脑部和脊髓缺陷的发生。因此专家建议妇女在计划怀孕期间就要开始补充叶酸。一般最好在准备怀孕前的至少一个月开始吃叶酸,一直服用到怀孕满3个月。(下一页介绍叶酸品牌)
叶酸什么牌子好?叶酸好的牌子主要有以下几种
1斯利安叶酸片(北京北大药业有限公司,孕妇叶酸第一品牌)
2玛特纳(惠氏制药)(孕妇专用多种维生素/矿物质及微量元素合成营养片)
3安利铁质叶酸片(孕妇补充铁+叶酸,著名营养食品品牌)
4爱乐维(罗氏制药)(孕妇专用多种维生素/矿物质及微量元素合成营养片)
5安尔康(施贵宝制药)(孕妇专用多种维生素/矿物质及微量元素合成营养片)
6孕育维存片(孕妇专用多种维生素/矿物质及微量元素合成营养片)
天然补充叶酸的食物榜中榜
1橘子、葡萄、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子等
2菠菜、嫩苗、芦笋、菜花、西兰花、生菜、麦芽、小白菜、椰菜、油菜等
3大骨头汤、孕妇奶粉与牛奶制品等
4动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类、猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等
5核桃、红枣、腰果、栗子、杏仁、松子等
6扁豆、蘑菇、蚕豆、豌豆、黄豆、豆制品等
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