预防宝宝秋季腹泻从饮食出招 小儿秋季腹泻食谱
更新时间:2026-08-13 03:20:49 栏目: 小儿腹泻
更新时间:2026-08-13 03:20:49 栏目: 小儿腹泻
每年的秋季小儿腹泻发生的就越来越多,秋季发生腹泻称之为秋季腹泻,秋季腹泻一般发生在婴幼儿宝宝。为了预防这个问题,育儿专家建议妈妈们在饮食上为宝宝预防,下面是推荐给妈妈们的几款有效预防小儿秋季腹泻的食疗法法。
1、脱脂酸牛奶:100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升,或85%乳酸10滴。牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖,适用于腹泻患儿子。
2、苹果泥:苹果切块,捣成果泥后食用。苹果含有果酸,能吸附毒素的水分,并含有鞣酸,具有收敛作用,适宜于小儿腹泻症。
3、淮山药粥:梗米50克,淮山药细粉20克。同煮成粥,具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。
4、胡萝卜山楂煎:鲜胡萝卜2个,炒山楂15克,红糖适量,水煎服。每天服数次,连服2——3天,对伤食腹泻有效。
5、苡米仁鸡金粥:生苡仁米30克,鸡内金1个,粳米25克,同煮成粥。患儿食之,有利湿健胃消食的功效。
如何预防小儿秋季腹泻?
1、提倡母乳喂养,避免在夏季断乳,改变饮食种类。适时适量添加辅食,合理喂养,乳食勿过饱,勿进难消化食物。
2、讲究饮食卫生,饭前便后要洗手,食具要消毒。
3、注意气候变化,及时添减衣被,避免受暑或着凉。
4、做好腹泻患者的隔离治疗及粪便消毒。
5、避免长期滥用抗生素,防止菌群失调而导致的肠炎。
6、病室空气新鲜流通,温度要适宜。
7、对感染性腹泻患儿要注意消毒隔离。
8、控制饮食,适当减少乳食,频繁呕吐者应禁食8~12小时,随病情好转,逐渐恢复少量易消化的食物。初愈后应注意调摄饮食。
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