张柏芝二胎产后坐月子餐单大暴光
更新时间:2026-08-17 08:26:36 栏目: 孕期饮食
更新时间:2026-08-17 08:26:36 栏目: 孕期饮食
刚刚生下第二个儿子的张柏芝在众星拱月下相当幸福。前日记者从香港同行处了解到,张柏芝为了这第二个孩子下了很大一番工夫,并且香港媒体拿到了张柏芝从怀孕之初到坐月子的餐单。据这位同行称,张柏芝因为曾经两度流产,再次怀孕格外小心,孩子7个月时已经足不出户,还到处搜罗坊间安胎食疗方法。
在Lucas出世之后,张柏芝2008年受过两次小产折磨,这次能再怀孕,她不容有失。为了确保腹中宝宝健康成长,柏芝坦言有独门秘方。据香港同行透露,张柏芝曾经向她透露过自己怀孕前后的调理心得:“以前自己身体很弱,所以怀孕前,已经每天吃含有叶酸成分的维他命丸来调理身体。到怀孕时再吃Omega3(一种鱼油)防止感染念珠菌。”而在产前3个月,张柏芝都闭关在家,足不出户,所有照顾Lucas的重任全交由同母异父的姐姐戴碧芝负责,另外更要求佣人隔日消毒家中家具和杂物,防止细菌感染。

张柏芝在接受这位同行采访时表示,产后最佳的修身法就是哺乳,她除了在饮食方面多摄取蛋白质外,婆婆拉姑为她炮制的坐月子餐单中,有专门增强母亲奶水的木瓜鱼汤,拉姑指定用营养较丰富的青色木瓜。日前拉姑还向媒体称:“产后最重要的就是多喝点汤水调理身体,其实我有给柏芝煲酱醋,但因为她是剖腹产,不可以这么快吃这些。”
此外,由于Lucas与弟弟出生于演艺世家,所以一直备受关注。早前谢贤已表示Lucas有表演天赋,将来一定也会进入演艺圈。如今Lucas又有了弟弟,外界已经传出有广告商愿意出8位数酬劳请Lucas和弟弟一起拍广告,谢家新生代真是名副其实的“千万金婴”。据《华商报》
张柏芝月子餐单
早餐:青木瓜鱼汤、鸡丝燕窝粥
午餐:虫草花胶雪耳汤、瑶柱鸡肉蒸饭、富士温室苹果一个
晚餐:瘦肉五谷米饭、炒菜心一碟、鲍鱼炖乌鸡汤
日常饮用:每天两杯高钙奶、牛肉茶及龙眼水交替饮用
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