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太阳镜什么颜色好？太阳镜真的能保护眼睛吗?

更新时间:2026-10-04 12:47:29   栏目: 育儿综合

天气越来越热，很多人出门都戴太阳镜了。那么太阳镜什么颜色好？太阳镜真的能保护眼睛吗?太阳镜的防UVA、UVB标志是什么意思呢?怎么戴太阳镜才是正确的?下面放肆吧的小编为您解答~

太阳镜什么颜色好？太阳镜真的能保护眼睛吗?

根据生物效应的不同，将紫外线按照波长划分为四个波段。

一.UVA波段

波长320～400nm，又称为长波黑斑效应紫外线。它有很强的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。日光中含有的长波紫外线有超过98%能穿透臭氧层和云层到达地球表面，在阳光中紫外线的能量分布中，UVA是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因UVA可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将我们的皮肤晒黑。360nm波长的UVA紫外线符合昆虫类的趋光性反应曲线，可制作诱虫灯。300-420nm波长的UVA紫外线可透过完全截止可见光的特殊着色玻璃灯管，仅辐射出以365nm为中心的近紫外光，可用于矿石鉴定、舞台装饰、验钞等场所。

二UVB波段

波长275～320nm，又称为中波红斑效应紫外线。中等穿透力，它的波长较短的部分会被透明玻璃吸收，日光中含有的中波紫外线大部分被臭氧层所吸收，只有不足2%能到达地球表面，在夏天和午后会特别强烈。UVB紫外线对人体具有红斑作用，能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，但长期或过量照射会令皮肤晒黑，并引起红肿脱皮。紫外线保健灯、植物生长灯发出的就是使用特殊透紫玻璃(不透过254nm以下的光)和峰值在300nm附近的荧光粉制成。

三UVC波段

波长200～275nm，又称为短波灭菌紫外线。它的穿透能力最弱，无法穿透大部分的透明玻璃及塑料。日光中含有的短波紫外线几乎被臭氧层完全吸收。短波紫外线对人体的伤害很大，短时间照射即可灼伤皮肤，长期或高强度照射还会造成皮肤癌。紫外线杀菌灯发出的就是UVC短波紫外线。

四UVD波段

波长100～200nm，又称为真空紫外线。

因此，对人体造成影响的主要是UVA及部分UVB。在选择太阳镜时，只要确定是UV400标准，就可以阻断400nm以下的紫外线。

除了镜片颜色，镜片的材质对眼睛的影响也很大。偏光镜片采用和隐形眼镜一样轻巧精密的合成树脂制成，目前是太阳镜相对较为理想的选择。而玻璃镜片，质量好的一般只能阻挡60%~70%的有害光线，普通的只能阻挡50%的有害光线。

太阳镜主要是用于防止紫外线对眼睛的损伤。因为紫外线可能会诱发角膜混浊、白内障、翼状胬肉等。

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