艾灸可以天天做吗？艾灸时间长了好吗
更新时间:2026-08-08 18:04:59 栏目: 育儿综合
艾灸是不同于针灸的，它是通过用艾条燃烧后对人体的一些穴位进行扎，会在皮肤上留下痕迹。艾灸有养身保健的作用，但是天天做艾灸好吗？多长时间合适呢？
如果你只是单纯的想要养生保健的话，那么可以选择天天艾灸，不过每天最好想、艾灸1~2个穴位，每次不超过5分钟，也可以先艾灸几天隔1天或两天。
如果你是通过艾灸来治病，一般来说，治病的话一次艾灸不会少于40分钟，你可以具体询问医生怎么治疗，艾灸多长时间合适。
艾灸一般来说每次每个穴位最好控制在3到5分钟，若是太长则可能出现头晕、胸闷等症状。治病一个疗程也不能时间太长，而且不能每天都做。
要注意每个人的体质不同，所能承受的温度也不同，一定要在自己能承受的温度范围内艾灸，而且艾灸不要在脸上、颈项上、大动脉处、乳头等地方。
上一篇 : 蛇吞象的成语有哪些？蛇吞象的成语有什么意义？
下一篇 : 免费点亮永久情侣黄钻教程
-
广东疫情最新新增/广东疫情最新新增数据
› -
广东新增20例本土确诊病例（广东新增10例本土确诊病例轨迹）
› -
德克萨斯州流感A型与新冠病例双双攀升，疫情再添隐忧
› -
薏米可以和绿豆一起煮吗
› -
排骨汤怎么炖最有营养
› -
卷发棒卷发教程视频
›
SQL Error: select title,titleurl from ***_ecms_newst where classid=59 ORDER BY id DESC LIMIT 6 -
下雨天的心情经典句子适合发朋友圈的短句 (56条)
› -
污污的文章让人起反应的句子500字 (56条)
› -
正能量的句子 人生感悟 努力工作 (56条)
› -
眼前是一条清澈的小河把句子写具体 (56条)
› -
微信拍一拍搞笑后缀的句子怎么设置 (56条)
› -
感谢老师对孩子的教育和辛苦的句子 (56条)
› -
up-country
› -
econ
› -
bbb
› -
gogo
› -
1.2.3yellow
› -
foobar2000
› -
广东疫情最新新增/广东疫情最新新增数据
› -
广东新增20例本土确诊病例（广东新增10例本土确诊病例轨迹）
› -
德克萨斯州流感A型与新冠病例双双攀升，疫情再添隐忧
› -
薏米可以和绿豆一起煮吗
› -
排骨汤怎么炖最有营养
› -
卷发棒卷发教程视频
›