嗓子疼怎么办能快速止疼呢

更新时间:2026-08-10 00:38:50 栏目: 育儿综合

嗓子疼不仅会严重影响人的食欲，甚至连吞口水都会觉得疼痛难耐。如果处理不当，还会使嗓子发炎，导致无法说话。如果遇到嗓子疼，可以暂时用温盐水漱口、服用一些药物来缓解疼痛感。

止疼办法

1、温盐水漱口

半杯温开水中加入1茶匙盐，每次漱口30秒。盐能杀菌，盐水漱口可缓解喉咙肿胀，冲刷口中黏液，可有助于缓解嗓子痛。

2、服用口含锭
含酚的口含锭可杀死表层的病菌，有助于控制入侵，同也有轻微麻醉作用，可麻痺神经末梢，减低痛痒感。

3、蜂蜜柠檬茶水

1杯温茶水中加入1汤匙蜂蜜，再挤半个柠檬的汁进去。天然蜂蜜中含有大量抗氧化剂，缓解嗓子痛比止咳糖浆更有效。茶水有消炎功效，柠檬有助于黏膜收缩。

4、吮吸蒜瓣

将蒜瓣切开后直接吮吸，大蒜中含有的的蒜素物质，有助于杀灭细菌。

5、甘草水漱口

用甘草泡水漱口，可有效缓解嗓子痛。

6、补锌

服用含维生素C的锌含片，有助于提高免疫系统抗病能力，锌离子是抗菌剂，有助于抗击炎症。

7、鸡汤面条

鸡肉中含有一种氨基酸物质，可以帮助减少肺部的黏液，能够祛痰止咳。面条吞咽简单，可以缓解喉咙痛。

嗓子疼怎么办能快速止疼呢

食疗方
1、鸡蛋茶
取新鲜鸡蛋打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里，把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油，趁热喝下。

2、胖大海＋甘草
每天用胖大海3～5枚，再加甘草3克，开水泡服代茶饮用，以喝3～5天为宜，最好不超过6天。急性扁桃体炎患者则不用加甘草。胖大海药性偏凉，不适合长期服用，所以待药到病除，治疗已经见效，就不用再喝了。

3、香油煎蛋
鸡蛋两个，香油适量，花椒若干颗，热锅凉油煎花椒，炸糊后扔掉花椒。然后煎蛋，。吃完了可以喝杯温热的加了冰糖的绿茶。
提醒：千万不要放盐

4、醋配白糖
醋配白糖用开水冲服，喝2-3天为宜。一般的嗓子痛都可以用此方法。

嗓子疼怎么办能快速止疼呢

要注意禁忌： 1、嗓子疼痛时，尽量不要抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。 2、保证充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。

上一篇 : 榴莲为什么是从树上长出来的？榴莲的功效作用

下一篇 : 大白是什么？大白出自哪部电影

嗓子疼怎么办能快速止疼呢

猜你喜欢