土茯苓煲龟治疗湿疹最佳食疗方法
更新时间:2026-08-08 16:27:23 栏目: 健康知识
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土茯苓煲龟治疗湿疹最佳食疗方法
土茯苓煲龟所用材料
原材料
土茯苓50克、薏米30克、草龟1只、生姜3片
烹调方法
先将土茯苓、薏米洗净,稍浸泡;龟置盆中淋入热水,使其排清尿,洗净,宰杀去头、爪和内脏,但龟甲同用。把浸泡过的土茯苓和薏米连水一同放进瓦煲内,加入适量清水煮约半小时后再放入龟和生姜熬1.5小时,加入少许食盐调味即可食用。
药膳功效
此汤方中的土茯苓曾被《本草纲目》记载为健脾胃,强筋骨,祛风湿,利关节,止泄泻;薏米有健脾渗湿,除痹止泻,清热排脓的作用,乌龟则有滋阴潜阳、健身健骨的功效,入药最好选用金钱龟,但价格昂贵,故可选用一般的草龟来代替,也能达到同样的效果。(图片来源:视觉中国)
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