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MM福音！3招击退晨起“泡泡眼”

更新时间:2026-08-09 01:17:46   栏目: 健康知识

专家说，泡泡眼是催人老的一大祸首，因为浮肿时间一长，还容易变成永久性的眼袋!所以姐妹们一定要注意平时的眼部保养问题。同样的泡泡眼，却并非都是同样的原因造成的。专家指出，作息不规律、饮食不健康、新陈代谢不佳等问题都容易导致眼浮肿。此外，有些人的眼部浮肿还可能是遗传所致，有的人天生泡泡眼，这是因为其眼睑脂肪较多。

睡前少喝水可预防

对于非天生的眼部浮肿，专家建议，注重眼周肌肤保养对于预防眼部浮肿很重要。

要想摆脱泡泡眼，首先就是睡前少喝水，这样才不会让眼周浮肿。此外，保持眼睛正常的休息也很重要，不让眼睛过劳，忙碌时抽空眺望远方，让眼睛休息一下。

周围的环境对于呵护眼周肌肤也很重要，如空调环境易干燥，会对眼周皮肤造成影响，此时可挑选质地清爽好吸收的眼霜保养眼周肌肤。

保护眼周肌肤，卸妆时也要留心，可以花点时间**眼周，可配合热毛巾敷盖眼部，能有效舒缓眼部肌肤的疲劳，对眼睛及眼周肌肤的保养都很有帮助。

专家还强调，眼周保养日夜大不同。早上起床时，很多人有眼周浮肿、充满倦容的困扰;晚上回家，眼周经过一整天忙碌、待在冷气房盯着电脑等，眼周会暗沉、松弛。所以，眼部保养品的选择就像日霜、晚霜一样，可以有所区别，白天要清爽、拉提、消浮肿;晚上要能修护滋养、淡化黑眼圈、紧致肌肤。

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