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冬瓜排骨汤的功效 清热解毒

更新时间:2026-08-09 02:47:57   栏目: 健康知识

冬瓜排骨汤的功效

食材：

食谱热量：840(大卡)

主料：冬瓜400克，排骨200克。

步骤：

1排骨洗干净，放入沸水中汆烫后去血水，捞出，沥干水分，

2生姜洗净拍松，

3冬瓜切厚片，

4砂锅中放入清水，加入排骨、干贝丁生姜，用大火烧开后，用小火煲40分钟，待排骨熟透后加入冬瓜片，

5冬瓜煮熟后，加入精盐、味精、香油即可。

功效：

特点：此汤味道清淡，利于清热。

功效：具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。

适应证：适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。（图片来源：视觉中国）

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