秋冬我们拿什么来防掉发？

更新时间:2026-10-01 06:46:33 栏目: 健康知识

镜头一：胡小姐担心地问医生：每年秋天一来，我的头发都会掉，会不会有秃头的危险?

镜头二：26岁新婚的李女士：真急死人了，原本一头秀发渐渐离我而去，谁能救我呀?

镜头三：刚刚当妈妈的小张：近来头发大把大把地掉，我真不知道以后怎么办。

秋冬女性更加容易掉发

盲目节食减肥是促使掉发的元凶

头发生长需要营养的滋润，爱美是女性天性，部分女性为了瘦身盲目节食减肥，容易导致营养缺乏，皮下脂肪消退发无所养，皮肤松弛引起掉发。

张教授特别提到秋冬换季，天气干燥，容易导致发质毛躁、头皮屑增加，头皮出油、发痒，因此，秋冬季节易引起毛发脱落。此外，日常女性特别容易出现以下几种情况的掉发：

频繁染发、烫发：烫发剂和染发剂都会对头发最外层的毛小皮产生一定程度的损伤，使头发失去光泽、干枯易断。另外，大功率的高温吹风机吹出的热风会破坏毛干中的蛋白质，使毛发容易断裂，从而影响头发质量。

营养失调：头发的生长与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起掉发。

内分泌紊乱：头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏也会引起掉发。

用脑过度、压力过大：用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成掉发。

秋冬 我们拿什么来防掉发？