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补中益气汤 将爱融入汤里

更新时间:2026-08-08 15:51:54   栏目: 健康知识

补中益气汤是中药当中的一种汤药，中益气汤配方很多，各种材料各种搭配都可以煮出不一样的味道和不一样的营养，对身体有很好的滋补效果。下面就让小编给大家介绍一下益气聪明汤以及补气血的汤吧。

喝汤有很多的功效，补中益气汤当然是用来补中益气的。

红豆花生汤

材料

红小豆、红衣花生、无核红枣、红糖。

做法

1、将红豆和花生洗净，与水放入锅中，大火煮开后转小火炖煮2小时，至红豆起沙。

2、干红枣洗净，用温水泡发，去核(因红枣核燥热，所以去除后方可用)。在红豆快炖烂时，将红枣放入锅中同炖。

3、最后放入红糖至完全融化即可。

牛展花生汤

材料

牛展300克，花生仁100克，淡奶1小杯，红枣5粒(去核)。

做法

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