姬晨牧的妻子名叫张焕引，长得十分漂亮，他们是中戏同学，一个在表演系，一个在戏文系。读书期间就谈起了恋爱，毕业不久结婚，儿子姬九腾已经11岁了。

姬晨牧的父母也都是演员，他的父亲是著名演员姬麒麟。他毕业于北京戏剧专科学校，曾出演几十部影视剧，如曾在电影版《红楼梦》中饰贾琏，在《倚天屠龙记》（李连杰版）中饰朱元璋，在《雪山飞狐》（黎明版）中饰福康安，在《燕子李三》中饰李显，在《侠客行》中饰石清，在《倚天屠龙记》（苏有朋版）中饰白眉鹰王殷天正，在《媳妇的美好时代》中饰余洪水，在《岳母的幸福生活》中饰赵宝福等等。

姬晨牧的母亲张百灵，曾是昆明军区话剧团的演员，到了北京后，选择了搞话剧研究。

姬晨牧成为让许多人知道的小童星，是在1983年，他主演了电影《应声阿哥》，该片讲述6岁的北京儿童京京来到景颇山区看望在那里工作的妈妈，与当地景颇小朋友结下深厚情谊的故事。当年，该片获文化部优秀影片奖儿童故事片奖，他因此获得第六届百花奖最佳男主角提名。

作为童星，15岁之前，姬晨牧先后主演了《小城细雨》《为什么生我》《我的爸爸 我的妈妈》《警门虎子》《湖心岛之谜》《警门虎子》《明宫三大案》《秦可卿之谜》等影视剧。其中，1985年，他凭借电影《为什么生我》 中的陈松松一角获得首届中国电影童 牛奖最佳表演奖、第八届百花奖最佳男主角的提名。

1994年，姬晨牧考入中央戏剧学院表演系。读书期间，他主演、参演了《天地人心》《三国演义》《上官婉儿》《神雕侠侣》《吕后传奇》等影视剧。其中，凭借《天地人心》，他获得“小百花”优秀表演奖。

2000年后，姬晨牧先后在《皇嫂田桂花》饰演皇太子，在《魂断秦淮》中饰演顺治，在《让爱重来》中饰演马明远，在《八路军》中饰演杨勇，在《人小鬼大刘罗锅》中饰演和珅，在《大槐树》中饰演太子朱标，在《康熙微服私访记5》中饰演万剑雄，在《那些迷人的往事》中饰演萧沧华，在《九龙佩》中饰演贾琏，在《楚汉传奇》中饰演楚怀王，在《狼兵吼》中饰演陆小冬，在《射雕英雄传》剧中饰演江南七怪老二朱聪，在《大运河》中饰演吴兴安等等。

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如今，姬晨牧已43岁，现为国家话剧院演员。总体看来，小的时候，他参演的几乎都是主角，并得到了很多奖项，但成人后虽出落得一表人才，不过其影响力却表现平平，没有掉队但也没有大红大紫。

娱乐圈里不少星二代，借由父母的光环闯入娱乐圈，有的大红如谢霆锋，也有的没有好好珍惜自己的演艺生涯如房祖名，还有的把演戏当成毕生的事业在经营，虽然没有名义上的大红大紫，却也能始终保持对艺术的追求，雕琢自己，今天要说的就是这样一位星二代，姬晨牧。

提到这个名字你可能会比较陌生，但是看到这张脸，你肯定会说：哦，原来是他。童星出身作为“老戏骨”的姬晨出身在演艺世家，父亲是著名演员姬麒麟，母亲张百灵也是一名演员。

因为是早上出生的，于是他的爷爷给他起了“晨牧”这个名字。

因为父母都是演员，姬晨牧早在四岁那年便进入了演艺圈并参演了第一部电视剧《小活佛》。姬晨牧六岁便获邀参演电影《应声阿哥》，在剧中出演男主角京京。后来还凭着这个角色获获得“第六届电影百花奖”的最佳男主角提名，跟严顺开一起角逐影帝。

之后他再接再厉，跟方青卓合作出演了电影《为什么生我》，在剧中参演一个在破碎家庭中成长的孩子陈松松。凭着在剧中的精彩演绎，年仅八岁的姬晨牧获得了第一届中国电影童牛奖的最佳表演奖，并再度获电影百花奖的影帝提名。

姬晨牧对自己的父亲姬麒麟非常的尊崇：“父亲是非常优秀的表演艺术家，他的艺术人生从来都是踏踏实实的。他的一生，是真正为艺术奉献的一生。”长大后的姬晨牧顺利进入中戏学习表演，跟印小天是同班同学，后来在北电攻读导演系硕士，一心钻研表演。

姬晨牧在多部影视剧中饰演过太子，他所饰演的太子则拥有王者的霸气以及眉宇之间还会透露出英气。而姬晨牧在电视剧《大槐树》中所饰演的太子朱标，则多了一种成熟的气质。

2008年导演系毕业之后，姬晨牧就一边拍戏一边着手筹备他的导演处女作了。因为是第一部电影，投资小，并没有泛起太多水花。姬晨牧和妻子张焕引是中戏的大学同学，张焕引在戏文系，两个人在毕业后不久结婚。

在如今这个浮华的社会，姬晨牧一直持守着低调做人高调做事的品格，因为自己对于戏剧品质的追求放弃过很多大火的角色，在他温文尔雅、英俊秀气的外表下深藏着倔强、坚韧的性格以及实力派的演技。姬晨牧在电视剧《梦想与尊严》中，为了塑造一个活灵活现的人物而深入基层体验生活，而这种精神是不多见的。

前两年姬晨牧出演了新版雪豹《雪豹坚强岁月》，在剧中饰演玩弄权术、制造冤假错案害死人的反派张仁杰，这本身就是一个招骂的角色，再加上姬晨牧的精彩演绎，不少网友深陷戏中不能自拔，所以曾有一段时间无论是关于他的新闻还是微博下面都是骂声一片。不过这也间接证明了他的演技确实过硬。

姬晨牧秉承着了父亲的传统，拍戏的时候认真专注，没戏拍的时候低调，可能就是因为这个原因让这一对实力父子兵混迹演艺圈多年却没有大火，不过也正是这样的低调让我们看到了一部部的好剧，而不是无聊的八卦和漫天的炒作。

如今40岁的他依旧在娱乐圈闯荡，没事会发下近照给喜欢自己的粉丝看，对待粉丝也特别贴心，会亲自寄送签名照，一点没有明星架子。