分娩常识

7妙招轻松打败产后小肚腩

很多的产后妈妈都在寻求轻松打败产后小肚腩的妙招，法国的医学专家经过研究发现：产后妈妈压力过大或负面情绪会让女人的小腹围逐渐增加!因此我们在注意保持自己的身材时，记得不...

产后妈妈上班要注意饮食

很多妈妈休完产假就要回到公司上班，这期间调整好饮食很重要。高脂肪的食物不宜多吃，如果多吃会导致胃排空的速度会变差，而食物在胃里停留的时间加长了，便容易有饱涨感。所以要多...

选购产后洗发水

产后妈妈除了做好自身调理之外，选择一款适合的护发品也是很重要的哦。经常洗头发可以使头发保持清洁，并可加速头部的血液循环。洗头发时，要认真按摩头皮，头发自然晾干后，应该用梳...

产后妈妈粗腿变细腿有何妙招？

产后妈妈粗腿变细腿有何妙招？先了解一下为什么产后妈妈容易发胖，由于月子里要喂养孩子，所以要尽量吃些有营养的东西，可是有营养的东西吃多了，又不能随便活动，再加上上班常坐着，就容...

剖腹产后多久可以用束腹带

现在很多妈妈生产时会选择剖腹产，主要原因是可以减轻很多的痛苦。而很多年轻的母亲为了尽快恢复完美身材，产后立即使用束腹带进行收腹。剖腹产后腹部有一个伤口，不能马上就用，这...

产后运动的三个注意事项

产后做一些运动队身体恢复很有好处，但在产后6周内做运动要注意一些事项，假如你确定腹直肌已恢复到2个手指宽或更小的宽度，可以连续做几天收腹运动15次以上，那么就可以开始做一些...

产后妈妈应如何清洁口腔

牙龈炎是妊娠期准妈妈常见的口腔疾病，因为女性在怀孕后，内分泌系统的雌、孕激素突然增多，牙龈容易肿胀，营养的摄入也比平时增加几倍，食物种类繁多，导致口腔内更容易滋细菌，食物残留...

顺产是最健康的

虽然分娩方式层出不穷，有的可以无痛分娩，有的可以减少产妇的心理恐惧，采取剖腹产，但是小编还是提示您，产妇选择分娩方式，顺产还是最健康的。根据自身多方面因素而制定的分娩计划应...

预防难产的措施

产前做足功课，随时掌控胎儿和自身的健康情况其实对于预防难产的发生很有帮助，今天小编教您几招儿预防难产的措施，在分娩前积极的按照下面的步骤配合检查，难产发生的几率就会有所...

如何防止产后乳房变形

爱美是每个女人的天性，产后乳房变形也是诸位妈妈的大困扰。为了宝宝的更聪明健康，妈妈们往往选择母乳喂养，可能会发现乳房下垂了 ，或者一边偏大一边偏小。诸多问题让爱美的妈妈...

婴儿脐带血的相关知识

分娩后医生会问你要不要留下脐带血婴儿脐带血。那么脐带血是什么呢？脐带血是指新生儿脐带在被结扎后胎盘内由脐带流出的血。它含有大量的造血干细胞，当患有白血病、淋巴瘤、再...

来了解下剖腹产

剖腹产可以减少一些自然分娩带来的疼痛，但是作为一种至关重要的分娩手术，您对他的了解到底有多少呢？分娩之前的产妇应当如何选择适合自己的分娩方式，您可以在今天的剖腹产介绍中...

无痛分娩法的优缺点比较

无痛分娩顾名思义最大的优势就在于他真的能减少产妇在分娩过程中承受的疼痛，医学上称之为分娩镇痛的情况都能通过无痛分娩降到最低，甚至是完全让阵痛消失，然而无痛分娩暴露出的...

顺产时的积极准备

顺产既然作为您的分娩方式，最好做充足的心理准备和物质准备，怎么能在分娩过程中积极配合好医生，让您的分娩过程更加轻松顺利，这是您在怀孕之中需要训练的，小编为您带来了一系列的...

水中分娩的注意事项

水中分娩作为现代最现今的分娩方式备受大家的关注，终于有这样一种能降低疼痛又足够自然的分娩方式出现了，但是想要选择水中分娩的妈妈们一定要提前了解一些他的注意事项，这项先...