分娩常识

产后妈咪如何判断身体恢复情况？

在生完小宝宝之后，产后妈咪要格外重视自己的身体恢复情况，尤其是子宫的恢复情况，除了通过定期的复诊之外，产后妈咪也可以通过一些身体反应来了解恢复的情况，今天我们就一起来看看...

分娩手术前常见的待产准备

进入预产期后，孕妈妈们可能会和家里人一起忙着准备各种各样的物件，等待宝宝的降生。可是进入待产阶段后，孕妈妈们与其自己瞎忙，不如来了解一下生产手术前常见的待产准备吧！1、剔...

新妈妈如何让子宫尽快恢复？

在过去的十个月里，妈妈的小房子为了容纳尊贵的小客人，身体内分泌会有变化来适应孩子的到来，但是在宝宝顺利来到世界上之后，如何才能让妈妈的身体尽快恢复过来呢？看子宫的恢复情况...

待产妈妈调整心情有诀窍

怀孕后，人体的激素水平发生改变，所以人也会变得相当的敏感，所以脾气也会比较暴燥，特别到了生产前期，因为妈妈会对生产的过程有诸多的顾虑，所以心情会变得非常的紧张焦虑，而这些不良...

新妈妈产后补钙要及时

对于新妈妈们来说，生产完绝对是幸福和痛苦并随的。一方面初为人母的幸福感爆棚，另一方面身体酸疼等情况，也会产生很多抱怨。其实，这些都是因为缺钙造成的，只要及时补钙就能够迎刃...

准爸爸必须知道的助产知识

很多孕妈妈希望分娩时老公能一起去陪产，给自己增加信心；也有的孕妈妈希望老公和自己一起参加产前培训班，学习助产知识。其实，这些要求并不稀奇，作为准爸爸，和妻子一起应对分娩是很...

“娇小型”妈咪如何顺产

如果你已经是一位准妈妈，您担心过自己的身高会对生产产生影响吗？您是否会担心您的身高对顺产会产生影响呢？其实，“娇小型”妈咪也是能够顺产的。不少身材矮小的妇女在怀孕后都会...

产前须知：分娩突临怎么办

终于要到预产期了，准妈妈们好不容易熬过了漫长的孕期，心中有期待也有不安。既期待宝宝的降临，也担忧分娩时可能出现的状况。为了排除准妈妈们的忧虑，大家和小编一起来看一下，分娩...

教你如何在产后拥有美丽秀发

许多女性在产后都会出现脱发的现象，它是一种暂时性的情况，所以大家不必对此太过忧虑，一段时间以后情况就会好转，但是，有些新妈妈对自己的头发格外爱惜，这个时候要怎么样护理自己的...

缓解分娩痛 需要打好心理战

在技术落后的过去，孕妇在分娩时好比过了一次鬼门关，现在技术进步了，卫生条件也改善了，分娩痛仍然无法彻底避免。要想缓解分娩痛，除了依靠医生护士们，孕妇自己也要做好心理准备，因为...

新妈妈如何甩掉产后小肚腩？

女性在生产完以后体重多多少少都会增加，尤其是腹部的位置，囤积的脂肪会比其他地方更多，这是为什么呢？因为在怀孕生产的时候，因为子宫的扩大，所以腹壁会被撑开。虽然说在生产完以后...

准妈妈莫要“人为”导致难产

越是临近预产期，准妈们心里越是忐忑，担心难产会发生。其实，现今的医术相比古时候已经进步很多，很多技术可以预防难产的发生。影响难产的因素主要有两个，一是胎儿因素，二是产力因素...

专家教你如何缓解分娩阵痛

女性生孩子是一个很痛苦的过程，当中难免要经历一阵痛楚，但是也不要太过紧张和忧虑，其实这些痛楚是能够缓解的，而且有多种的办法。下面我们就来教大家如何缓解分娩的阵痛。首先是...

教你如何与分娩焦虑say goodbye

孕期十个月，对于准妈咪来说酸甜苦辣百般滋味都有，随着产期将至，很多孕妈咪都感到了紧张和恐惧，尤其是初次经历妊娠的女性，总是会担心自己的身体是不是已经做好了分娩的准备。对于...

过了预产期 让“懒”宝宝发动的4个妙招

每个准妈妈到了一定的时候都会得知孩子的预产期，但这并不是孩子准确降临的时刻，因为只有四分之一的孩子会遵守这个时间，但是有四分之一以上的孩子会比预产期来得晚，对于这些焦急...