怀孕期

怀孕后会面临的十大恐怖问题

怀胎十月，除了要做好当妈妈的准备外，还要做好应对身体变化的准备，怀孕期间一切事情都要小心，这样，身体才会更好合作。事实上，怀孕没有想象中那么辛苦，只要你做好应对措施，10个月光阴...

如何才能让蔬菜好吃又不失叶酸

很多的人都知道叶酸是准妈妈一定要补充的营养物质，可是除了这些，其它的知识就不知道了。说起叶酸，许多的准妈妈并不知道具体的情况，叶酸只是一种水溶性的维生素。维生素B族中的...

孕期要怎么准备才能顺利分娩

自然分娩有很多的好处，如果我们在怀孕期间采取正确方法呵护自身和胎儿的健康，正常分娩宝宝是非常有可能的。准妈妈在怀孕期间保持正确的饮食和适度的锻炼，就是在为日后的生产做...

进行胎教之前要做些什么

大家都知道胎教是非常重要的，可是在进行胎教之前要做些什么准备呢？接下来的文章就跟大家说一些怀孕妈妈在准备实行各种胎教前，要注意的几点事项：1、对胎教的正确认知平时准妈妈...

孕期需要补充哪些维生素

人体只能合成少量的维生素，远远达不到正常人的需求。所以，想要怀孕的女性与准妈妈，在怀孕前、怀孕中、生产后，必须要额外补充维生素，这样才能够保证准妈妈、母亲与孩子的健康。维...

孕中期的麻烦事

怀孕中期是比较舒服的一段时间，基本上准妈妈的早孕反应终止或减弱，体力增强，情绪稳定。不过孕中期也会有其它的一些麻烦事出现。牙龈疼痛出血你或许会出现牙龈炎，牙龈肿胀，发炎疼...

孕期饮食和睡眠有关

很多原因都会影响睡眠，比方说睡前饮食。大家睡不着的时候都会喝一些牛奶来帮助睡眠，但是，也会有一些食物吃了会影响睡眠。那么，到底哪些食物会影响准妈妈的睡眠呢？在睡觉之前吃哪...

父亲也要做好胎教

作为丈夫，以及父亲，在胎教中有很大的作用，尤其是情绪胎教。准妈妈有良好的情绪，才能够提供高质量的胎教。很多的丈夫都会找一些借口来推脱胎教，有一些丈夫觉得，胎教主要是为了培养...

准妈妈容易出现的疼痛有哪些

很多的准妈妈在刚刚怀孕的时候有头昏、轻度头痛等情况。追根寻源，其实是怀孕引起胃的逆行蠕动，致使胃内酸性内容物返流到食道及口腔内，刺激粘膜引起灼热痛感。怀孕中期以后，由于...

用心做胎教

宝宝来到这个世界上以后，为了智力的发育，大脑边缘系统的发育一定要完善。这一点相信很多的爸爸妈妈都是知道的，但是真正做起来的时候却发现无从下手了，所以，准妈妈怀孕期间的生活...

孕晚期要如何进行胎教

胎教的方式各式各样，从始至终坚持对胎儿进行胎教是一件很困难的事情。不过我们相信，如果是真心爱孩子的话，一定会为自己的孩子付出爱、耐心与时间的。光敏感训练孕后期，胎儿各器...

准妈妈为何饿得快

随着怀孕天数的增加，准妈妈每天需要的卡路里也在逐渐增加，非常多的准妈妈每天吸收的卡路里都超过了她们的自身所需，因此造成了孕期肥胖，在生完宝宝以后，也很难瘦下来。准妈妈在怀...

胎教会影响到宝宝日后的饮食习惯

爸爸妈妈是否知道，宝宝出生后的饮食习惯跟胎教也是有关系的。虽然现在还没有相关的结论，可是从临床的个案中能够发现，宝宝如果经常没有胃口、不喜欢吃东西、常吐奶、吸收消化不...

韧带变化和腹部疼痛有关

到了孕17周，胎宝宝的心脏基本上已经发育好了，差不多一分钟有145次。其他的脏器也是在发育中。在这段时间，胎宝宝的棕色脂肪开始形成，棕色脂肪可以在宝宝出生后释放热量，帮宝宝保...

孕中期要如何运动

很多的准妈妈都因为反应较大或身体不便所以不运动，总是躺在床上。实验发现，准妈妈经常做一些运动能够拥有一个好的体形，分娩的时候也会更加顺利。运动不足，容易吃不下饭、以及容...