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怎么给宝宝补钙最好？

更新时间:2026-08-08 14:51:44   栏目: 喂养知识

如今补钙的热潮是一波接一波，已经波及到了新生儿了。不错，该的确是宝宝生长发育所不可或缺的营养物质，可是并不是每个宝宝都需要进行补钙的。有的爸爸妈妈会发出这样的疑问，天天给宝宝补钙，为什么宝宝还会缺钙呢？带着这样的疑问，我们一起来阅读以下文章。

为什么天天补钙宝宝还缺钙？

其实，并不是天天补钙，钙就可以很好地吸收利用。

一定要补钙的同时补充维生素D，并且很好的晒太阳。维生素D不够，晒太阳很少，虽然补了钙，没有很好的利用，所以还会出现缺钙的现象，所谓真正的缺钙。家长也不要一味寄希望于钙品，户外运动、晒太阳、营养均衡才是重要。

宝宝补钙应补到什么时候？

其实补钙是没有周期可言的，钙是一种人体必需的营养素，需要长期的补充。 一旦我们在饮食中摄取的钙量不足，就需要补钙，一直补到不缺钙为止。另外，倘若宝宝挑食偏食，奶吃得不多，也需要补钙。一句话：缺的时候就补，不缺就别补，做到按需要补钙。

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