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如何预防孩子患龋齿

更新时间:2026-08-08 15:44:17   栏目: 健康知识

如果孩子经常吃甜食，喝甜味饮料，平时又不注意口腔卫生，就会患上龋齿。引发牙髓炎，轻则导致牙痛，连带引起头痛，坐卧不宁。重则若不及时治疗，牙髓炎可逐渐发展为严重的根尖周炎，不但会影响恒牙的如期长出，还会导致恒牙的排列紊乱，引起牙颌畸形。“我国儿童龋齿率高达90%，平均每个孩子有5颗坏牙。”患有牙病的孩子非常普遍，很多妈妈为此非常苦恼。为了不让孩子患上龋齿，让孩子从小养成好的饮食和卫生习惯是很必要的。

如何预防孩子患上龋齿？　　

龋齿是由食物残渣发酵产生的酸对牙齿造成腐蚀而成。那么家长平时多注意宝宝口腔卫生，就可以有效预防龋齿的形成。

1、别把糖果当奖励

专家介绍，儿童的天性就偏爱甜食，而不少家长更是利用孩子这一先天生理因素，用糖果作为“奖品”引导孩子达到某些要求，从而催化了孩子身心两方面都更加倾向于追求甜食。

2、不宜让孩子多喝饮料

因为很多孩子一开始不愿意喝白开水，所以家长就选择含糖分的凉茶或饮料，经常喂给孩子喝，因为甜，所以孩子爱喝，也就养成了爱喝甜水的习惯。孰不知糖份滞留在孩子的口腔中过频、过久后，就会催速龋齿的发生和发展。因此家长最好多喂清水，如果喂了奶也应及时用清水为其漱口，以冲刷、稀释其口腔中的牛奶残汁。甜味凉茶、饮料尽量减少灌喂次数。

3、注意口腔清洁卫生

1岁以上的宝宝模仿能力极强，妈妈们可以尝试教宝宝漱口，并试着教宝宝用小牙刷刷牙。宝宝牙刷可以选择儿童趣味性强且质量优良，专为宝宝设计的儿童牙刷。牙膏则选用儿童专用，并带有宝宝平时喜欢吃的某种水果口味的，例如：草莓味、苹果味等。做到每天至少刷2次牙，每早晚各一次，每顿饭后要漱口。

此外，从宝宝两岁左右，家长就开始改用勺子喂奶，帮助孩子尽快戒除奶瓶喂养方式。因为勺子喂养可以尽可能缩短奶汁在口腔中停留时间，减小患龋齿的风险。

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