剖腹产后可以吃水果吗 吃什么水果好?
更新时间:2026-08-13 03:58:58 栏目: 产后饮食
更新时间:2026-08-13 03:58:58 栏目: 产后饮食
剖腹产后可以吃水果吗?如果可以吃那么要吃什么水果好呢?从医学的角度来说,产妇由于分娩消耗大量体力,分娩后体内激素水平大大下降,新生儿和胎盘的娩出,都使得产妇代谢降低,体质大多从内热到虚寒。因此,中医主张产后宜温,过于生冷的食物不宜多吃。如冷饮、冷菜、凉拌菜等,从冰箱里拿出的来水果和菜最好温热过再吃。
吃水果的话不要挑凉性的。
温热性水果:山楂;樱桃;石榴;荔枝;青果;木瓜;白果 红毛丹 榴莲 金橘 水蜜桃 李子 芒果 温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔 槟榔
最好是吃橙子,里面富含丰富的维生素C,能促进伤口愈合。1、最好是吃新鲜的水果。
最好吃常温的水果,不要吃过凉的,如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃。
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