宝宝都爱喝的滋润甜品----雪梨苹果汤
更新时间:2026-08-13 03:17:59 栏目: 幼儿食谱
更新时间:2026-08-13 03:17:59 栏目: 幼儿食谱
秋冬季节,天气比较干燥,总是觉得口干舌躁,严重的情况下,早晨起床后鼻涕还伴有血丝。别以为这就是生病了,其实这都是干燥惹的祸。一年四季,秋季和冬季是最干燥的两个季节。年龄幼小的宝宝,气候过于干燥的情况下,偶尔还有咳嗽的声音出现。
这个时候,妈妈不用着急以为是感冒引起的咳嗽,然后就让孩子吃止咳药。是药三分毒,让宝宝吃药还不如让TA们吃点润肺甜品——冰糖苹果雪梨汤
大家都知道,雪梨炖冰糖是一种比较常见的家常甜品,主要食材是雪梨,梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。我家铟铟跟浩浩这段时间比较少吃水果,所以我在此方加上一个苹果,可确保孩子维生素的吸收更加的全面哦。

制作方法:雪梨2个,苹果一个、冰糖适量
制作过程:

1:把雪梨,苹果洗净,切去果核部分,有些亲怕又农药残留,可以把皮一起去掉的哦。

2:把冰糖跟雪梨一起下锅炖,有些亲也可以等雪梨炖的差不多的时候再下去

我一般都是一起下,然后看电视,时间一到,就可以起锅啦。大概30分钟左右哈。

登登登登登登,时间到,甜美的雪梨排骨炖冰糖就收工啦,味道非常不错哈。
冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。有生津润肺、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、咳嗽,哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛等症。

雪梨它药用能润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明 梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。
物相克梨忌与蟹肉同食,因梨性寒凉,蟹亦冷利,二者同食,伤人肠胃。梨忌与油腻、冷热之物杂食,易引起腹泻
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