婴儿宝宝为什么要补充鱼肝油，鱼肝油的作用是什么呢？在众多品牌当中，鱼肝油什么牌子好，新妈妈又应该如何选择呢？这些都是没有经验妈妈想了解的。为了帮助众多妈咪们对于鱼肝油的问题有更深的了解，育儿网小编下面就为大家详细的介绍鱼肝油的作用以及品牌，供大家作个参考：

首先，我们来了解鱼肝油的作用：

鱼肝油中主要是维生素A和D。

维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。.维生素A缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全；上皮组织结构受损；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。

维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍；佝偻病,表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。

维生素A和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。

维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。另外，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。可见，鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。

鱼肝油什么牌子好？下面，就来为您分析最新的2011年鱼肝油十大品牌排行榜，榜上有名的上的10款品牌，到底是不是名副其实，看看十大解析!

1 伊可新 (中国驰名商标,山东省高新技术企业,山东达因海洋生物制药股份有限公司)

2 纽瑞滋 (十大鱼肝油品牌,来自新西兰的著名品牌,上海纽瑞滋乳品有限公司)

3 贝特令 (浙江省著名商标,浙江省医药行业重点骨干企业,浙江海力生制药有限公司)

4 金奇仕 (十大鱼肝油品牌,婴幼儿营养食品行业著名品牌,广州金奇仕营养品有限公司)

5 阿卡奇 (十大鱼肝油品牌,中国鲨鱼肝油专业品牌,无锡市今朝伟业生物工程有限公司)

6 东海牌 (十大鱼肝油品牌,上海市高新技术企业,始创1948年,上海东海制药股份有限公司)

7 星鲨 (十大鱼肝油品牌,福建省著名商标,厦门市重点高新技术企业,厦门星鲨药业集团)

8 汤臣倍健 (中国营养补充剂市场零售终端第一品牌,广东汤臣倍健生物科技股份有限公司)

9 贝康安 (默克医药领域旗下的优秀品牌,欧洲著名婴童营养品牌,1668年德国,默克集团)

10优生妈咪 (1945 年于法国巴黎,十大鱼肝油品牌,苏州中生桦榭菲力优生产品有限公司）

补充鱼肝油是否多多益善？

维生素A和维生素D的每日推荐摄入量，分别为2500-5000单位和400-800单位。如果短时间内摄入大剂量，或者长时间每日摄入过量维生素A和D都可引起中毒。表现为食欲下降、体重不增、烦躁、多汗、头疼、呕吐、嗜睡、关节痛、肌肉痛等等。市售浓维生素AD滴剂（浓鱼肝油滴剂）每克含维生素A和D分别为5万单位和5千单位，1克约30滴，所以每日3-5滴已足够。

我们经常可以见到一些家长，说已经给孩子添加了各种维生素，怎么孩子胃口还是不好？体重不增？仔细追问宝宝的喂养情况，原来是以配方奶粉喂养，又加服鱼肝油，或者还加服多种维生素糖浆，其结果是虽然未到中毒剂量，已属过量，停服鱼肝油后食欲明显改善。

所以我们在喂铺各种婴儿配方奶粉及强化食品时，一定要仔细阅读配方中维生素A和D的含量，应注意婴儿每日摄入的总量，包括来自各种维生素强化食品，避免用量过大，甚至引起中毒。

好了，关于鱼肝油的作用以及婴儿鱼肝油哪个牌子好小编在本文就介绍到这里吧，希望通过上面这些详细的介绍鱼肝油的内容，能让你对鱼肝油有进一步的了解。最好再唠叨一下，鱼肝油绝对不能过量服用，按说明正确使用很重要哦。

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