目前还没阳性的人的生活状态1

2023年，新冠将影响我们多久？谁也不知道。即使专家出来说，我觉得我们大部分人也是不相信的，因为我们已经被专家骗怕了。

在过去的三年中，有一些人感染了新冠。当然在放开之前，只要是感染新冠，那就是该隔离的隔离，该封控的封控。放开之后就不一样了，好像新冠蔓延的速度很快。

在网上看到很多关于新冠的说法，有些人说越是不感冒的人得了新冠越是严重。说真的看到这一条我有点害怕，因为新冠这三年，截止到今天，我既没有阳性，也没怎么感冒。

因为网上关于新冠的播报，过于让人无语。我无法断定像我这样的人到底占个什么比例。不过能够套用新闻联播主持人的天命打工人这个说法，我也算是天命打工人。

如果说前期封控的时候，是个人幸运，没有遇到过感染者。在全面放开之后，我也出去干活了。并且中午晚上吃饭的时候还要去很多人聚集的小面馆。

根据目前的所在地区的新冠情况来看，我应该是新冠携带者了。只不过是还没有爆发。其实写这篇文章的时候我心里还是紧张的。因为很多人在觉得自己是新冠杀手的时候，就感染了。

不过既然决定写下来，那就做好了新冠阳性的准备了。我主要从生活习惯和饮食习惯说一下我自己，希望有少许参考价值。

先说吃饭，我吃饭比较简单。对一些人来说，有些简单的让人受不了，一日三餐都是模式化的。早餐面条，中午面饼和炖菜，晚上面饼青菜汤。

在工作的时候，中午晚上都吃面。不过我吃面的时候一般会吃两瓣蒜。到了冬天冷了，我做菜就开始加小米辣，有几天因为网上买菜没抢到小米辣，感觉那几天身体比吃小米辣的时候更容易发冷，不知道跟小米辣有没有关系。

说起吃小米辣，主要是因为我觉得如果把新冠用中医解释，应该是某种寒症。所以要多吃辣椒用来驱寒，这样的话身体对新冠的抗性就会增强。个人想法而已，仅供参考。

我还有一个习惯就是练拳，就是所谓的，很多年轻人弃之如粪土的中国武术。对新冠有没有效果不知道，对感冒还是有效果的，坚持练就不容易感冒。

另外晚上我习惯用热水烫脚，每次烫脚的时候，都会打几个寒颤，感觉自己身体里的寒气被排出来了，不知道大家烫脚的时候有没有跟我一样的感觉。

说到这里，我希望自己不是在立flag。更希望我上面说的生活习惯和锻炼习惯，能够给大家提供帮助，一起度过新冠这个难关。

目前还没阳性的人的生活状态2

据我了解到我身边还未阳过的朋友，他们

1、每天都挑人少的时候出门

据我了解到，我的很多朋友都是在饭店的时候专门去超市买东西，因为此时人少一些，被感染的概率较小。

2、回家之后全身消毒

身边还未阳的朋友们，基本上防护措施特别到位，回家之后全身消毒，减少外出次数，出门必带口罩。

3、社交活动减少

对于社交活动，他们是能避免的就避免，尽量减少和其他人的接触，下班回家没有其他的事情就窝在家里。

最后希望各位阳过的和没阳过的友友们都能有一个好的身体，健健康康，一定要保持一个良好的心态。

目前还没阳的人，是幸运的，也是焦虑的。

幸运的是，作为天选打工人，身边亲朋好友、家人都阳了，惟独他，生活在“洋人”世界，“羊圈”之中，始终不阳。

这为他赢取了与病毒赛跑的时间，使之获得错峰感染的机会，可能有幸选择在毒株毒性减弱之后，从容地与“羊”共舞！

而且，在家人阳后虚弱期（发烧后全身酸痛无力），未阳人成了生活的顶梁柱，家庭的压舱石，承担了照料病人，家政服务等重任。社会和家庭都应该感谢这些＂未羊人”！

但他们也是焦虑的，生活在忐忑不安之中，达摩克利斯之剑，始终悬在头上。只听楼梯响，不见人下来，不知靴子何时落地。

这种日子也是煎熬的，我一个邻居忍受不了这份煎熬，甚至主动去喝家里阳人茶杯剩下的水，主动跑到阳人堆里———且不戴口罩，可是，他就是不阳。

有一次我和邻居聊天，他幽幽地对我说：光听阳人说“水泥堵鼻孔，无麻醉开颅”等等，痛苦不堪！我每天晚上失眠，不知厄运何时降临到自己头上……

这就是“未羊人”的真实写照！

目前还没有阳的人虽说不多，但是相信全国每个城市都有，我就是其中一个。坐标无锡，我就一直没有阳，爸妈和媳妇都阳了，我和孩子一直坚挺着。并不是说我们多么厉害，多么注意防护，我觉得纯粹是运气好而已。像我的工作是需要东跑西颠的，按理说我应该是全家第一个会阳的那个。可事实却恰恰相反，第一个阳的是我退休在家的爸妈，然后是我老婆。而且我爸妈是属于“老宅男宅女”。

我目前还是和往常一样的早出晚归，该干嘛干嘛，我周围的同事朋友，每天接触到的人几乎都阳了，但据我了解到的，他们所有人症状都很轻，并不是网络上说的那样很严重。虽说圈子不大，但是好歹也有上百号人，最严重的也就发烧40℃，两天左右退烧，一周左右转阴。没有后遗症和持续性的咳嗽，好了就是好了。

我呢，自己该口罩就口罩，能不在外面吃饭就不吃，午饭基本不吃，也不饿。实在饿就买两包子吃。回家酒精消毒，也就如此而已，至今还没有中招，希望能够挺进“决赛”，也希望家人朋友能够平平安安的。

国家新冠病毒肺炎联防联控机制专家组成员冯子健，在线上《如何理性面对奥密克戎》报告会上指出，不论政策以什么样的形式调整，多数人都难免遭遇一次感染。

根据数学模型测算，第一波大规模冲击达到高峰时，人群中的感染率可能达到60%，随后逐步回落，最终我们可能80%—90%的人都会经历感染。

新冠病毒的传播途径主要有三种，一是直接传播，即经呼吸道飞沫和密切接触传播；二是气溶胶传播，一般发生在封闭空间；三是接触传播，即接触被病毒污染的物品后。

其中直接传播是最主要的传播方式，很可能在双方面对面交流时，病毒已经发生感染。这也就意味着，周围如果有人已经感染了新冠病毒，那么自己有很大的概率被传染。

为啥周围的人都阳了，一些人还没事？

1、接触病毒少

感染病毒是达到一定量才会感染，少量的接触是不会被感染的。

2、防护工作做的好

对于自身抗体比较高，自身免疫力较强，且日常做好防护措施，如正确戴口罩、勤洗手、保持安全距离以及进行了家居消毒和房间通风，那么就会大幅度降低被传染的风险。

3、无症状感染者

另外也可能是感染后，患者为无症状感染者。但由于排毒量较低，所以核酸或是抗原技术有限，无法检测出来。

02研究表明：一些人可能不容易感染新冠病毒

新冠病毒感染力极强，但有些人却是“天选”的打工人和做饭人。最近一些研究也给出了参考，这些人可能不太容易感染新冠。

1、过敏性鼻炎患者

四川大学华西医院耳鼻咽喉头颈外科赵宇团队发表的论文指出，患有过敏性鼻炎者，新冠病毒检测阳性的概率较低，或可对感染新冠病毒起到保护作用。研究者认为，可能是过敏性鼻炎或其他相关病症可以减少血管紧张素转化酶2的受体表达，从而提供了一定程度的保护。

2、感染过其他冠状病毒的人

发表在《自然》杂志上的研究发现，德国有68名新冠未感染者，他们的样本内存在特异性T细胞能够对新冠病毒产生反应。研究人员猜测，很可能他们在感染新冠前，已经感染过其他冠状病毒，从而产生了“交叉反应性”免疫力。

3、基因突变的人

基因突变是人体抵御病毒的方式之一，如新冠病毒需要同细胞表面的ACE2受体结合，才能入侵细胞，如果ACE2受体突变，病毒就找不到“通路”入侵，也就无法感染到人体。

03还没有感染的人，以及转阴的人，如何预防感染？

经过第一轮高峰，目前很多新冠病毒感染者已经“杨康”了，然而不少人担心，若出现新的病毒株，自己是否还要再次经历？

对此，中国工程院院士张伯礼表示，转阴之后二次感染的风险3-6个月比较低，再次感染新冠的概率主要与人体免疫水平、病毒株变异以及个人防护有关。虽然再次感染相同病毒变异株的可能性不大，但对于免疫力较差的人群，短期内还是有二次感染风险的可能。

为了避免再次感染，转阴或者没有感染过的人，都要继续做好个人防护：

1、做好防护

在自己打喷嚏，应用纸巾或袖口将口鼻遮住，并将用过的纸巾扔进封闭垃圾桶。应尽量避免去人群密集的公共场所，务必佩戴口罩减少接触病原风险。

2、勤洗手

在烹饪期间；打喷嚏后；照顾病人后；饭前便后；处理动物排泄物后，都应该立即用肥皂或洗手液及时洗手。

3、减少和野生动物接触

尽量避免在未做好防护情况下与养殖或野生动物近距离接触，避免与生病的动物和野生动物肉类接触。

4、接种疫苗

面对新冠病毒，接种疫苗是最优的保护方案。已有多项研究显示，接种疫苗的人，其住院风险、或重症和死亡风险都会比未接种者相对降低。