主演 李圣经：饰演金福珠，是一个力气大、性格直爽可爱的举重选手。
从小热爱举重运动，凭借自身努力进入国家队，在追求梦想的道路上经历各种酸甜苦辣，同时收获了美好的爱情。
南柱赫：扮演郑俊亨，游泳天才选手，拥有出众的外貌和实力。
性格有些傲娇，但内心善良，与金福珠在相处过程中逐渐产生感情。
景收真：诠释了宋诗好一角，金福珠的好友，同为举重选手。
外表柔弱，内心坚强，在友情和爱情方面有着自己的故事线。
李载允：出演马大英，金福珠的青梅竹马，一直默默守护着她，后来成为一名体育记者。
各集大致剧情 前期相遇与情感萌芽（1 - 6 集） 第1集：金福珠作为举重选手，在训练场上刻苦训练。
一次偶然的机会，她与游泳选手郑俊亨相遇，两人因为一些小误会产生交集。
金福珠的好友宋诗好也在努力训练，希望能在比赛中取得好成绩。
与此同时，金福珠的青梅竹马马大英关心着她的生活和训练情况。
第2集：金福珠和郑俊亨在学校活动中再次碰面，彼此之间的了解逐渐加深。
郑俊亨发现金福珠虽然看起来大大咧咧，但内心很细腻。
宋诗好遇到了一些训练上的挫折，金福珠鼓励她不要放弃。
马大英察觉到金福珠对郑俊亨有不一样的感觉，心里有些失落。
第3集：金福珠在举重比赛中发挥失常，心情低落。
郑俊亨看到后，主动安慰她，两人的关系更进一步。
宋诗好结识了一位帅气的前辈，开始陷入暗恋。
马大英决定以体育记者的身份，更多地参与到金福珠的生活中。
第4集：学校举办运动会，金福珠和郑俊亨都积极参加各自项目。
在比赛过程中，他们互相为对方加油打气，感情逐渐升温。
宋诗好鼓起勇气向前辈表白，却遭到拒绝，心情十分难过。
金福珠一直陪伴在她身边安慰。
第5集：郑俊亨邀请金福珠一起看电影，两人度过了一段甜蜜的时光。
然而，金福珠因为担心影响训练，内心有些纠结。
宋诗好在金福珠的鼓励下，重新振作起来投入训练。
马大英在采访中表现出色，得到了领导的认可。
第6集：金福珠和郑俊亨确定了恋爱关系，他们瞒着周围的人偷偷约会。
宋诗好发现了金福珠的恋情，起初有些惊讶，但很快为她感到高兴。
在一次训练中，金福珠遇到了强劲的对手，面临巨大的压力。
中期矛盾与成长（7 - 12 集） 第7集：金福珠的教练发现了她谈恋爱的事情，警告她不能因为感情影响训练。
金福珠陷入两难境地，一方面不想放弃爱情，另一方面又不想辜负教练的期望。
郑俊亨也感受到了来自外界的压力，但他表示会一直支持金福珠。
第8集：金福珠在比赛中再次失利，她开始怀疑自己是否真的适合举重。
郑俊亨鼓励她不要放弃梦想，两人一起回顾过去的努力和坚持。
宋诗好的训练成绩有所提高，她希望能和金福珠一起站在更高的领奖台上。
第9集：金福珠和郑俊亨的恋情被曝光，引起了周围人的议论。
金福珠的父母也知道了这件事，他们担心女儿的未来，希望她能专注于举重事业。
金福珠陷入了自我否定，甚至想和郑俊亨分手。
第10集：郑俊亨不愿意放弃金福珠，他努力说服金福珠的父母，让他们相信自己会支持金福珠的梦想。
金福珠在郑俊亨的鼓励下，重新找回了自信，决定更加努力训练。
宋诗好遇到了感情上的困扰，她向金福珠倾诉。
第11集：金福珠在训练中取得了很大的进步，她离自己的梦想越来越近。
郑俊亨在游泳比赛中也表现出色，两人互相为对方骄傲。
马大英在工作中遇到了困难，金福珠和朋友们一起帮他想办法解决。
第12集：国家队选拔比赛即将来临，金福珠和宋诗好都全力以赴投入训练。
郑俊亨在一旁默默支持金福珠，为她加油打气。
然而，在比赛前夕，金福珠突然受伤，这让她和身边的人都十分担心。
后期突破与圆满结局（13 - 16 集，大结局在第 16 集） 第13集：金福珠受伤后，心情很低落，她害怕自己无法参加比赛。
郑俊亨一直陪伴在她身边，鼓励她积极治疗。
宋诗好代替金福珠参加一些训练和活动，希望能给她减轻压力。
马大英利用自己的人脉，为金福珠找来了最好的医生。
第14集：经过一段时间的治疗和恢复，金福珠的伤势逐渐好转。
她重新回到训练场上，加倍努力训练。
郑俊亨在游泳比赛中获得了优异的成绩，给金福珠带来了信心。
宋诗好在训练中也遇到了瓶颈，但在金福珠的帮助下克服了困难。
第15集：国家队选拔比赛正式开始，金福珠带着所有人的期望走上赛场。
她发挥出了自己的最佳水平，成功入选国家队。
郑俊亨、宋诗好和马大英都为她感到高兴和骄傲。
金福珠和郑俊亨的感情也在经历种种考验后更加坚定。
第16集（大结局）：金福珠在国家队继续努力训练，代表国家参加了重要的国际比赛，并取得了优异的成绩。
她站在领奖台上，望着国旗升起，心中充满了自豪。
郑俊亨在游泳领域也取得了辉煌成就。
两人在梦想实现的道路上携手前行，感情愈发深厚。
宋诗好也在举重事业上不断进步，找到了属于自己的幸福。
马大英成为了一名优秀的体育记者，见证着朋友们的成长和荣耀。
最后，金福珠、郑俊亨、宋诗好、马大英等一群年轻人，在充满希望的未来中，继续追逐着自己的梦想，享受着美好的生活 。