《欢乐颂 3》主演
江疏影：饰演叶蓁蓁，是一名科研工作者，家境优渥，性格单纯善良、乐观开朗，充满好奇心，对生活和科研都饱含热情。
杨采钰：饰演方芷衡 ，曾在职场遭遇性骚扰，凭借自身努力摆脱困境，外表冷艳，内心坚韧，在职场上雷厉风行。
张佳宁：饰演朱喆，酒店经理，从基层一步步打拼上来，聪明能干，深谙职场规则，靠自己的努力在城市站稳脚跟。
张慧雯：饰演何悯鸿，初入职场的文艺青年，心高气傲，充满理想主义，说话直来直去，容易得罪人。
李浩菲：饰演余初晖，母亲是个自私难缠的人，但她性格倔强，努力工作想要改变生活，渴望摆脱母亲带来的困扰。
各集剧情
第 1 - 5 集
故事开篇，叶蓁蓁入住欢乐颂小区 22 楼，与方芷衡、朱喆、何悯鸿、余初晖成为邻居。朱喆在酒店工作，凭借丰富的经验处理各种棘手问题，成功化解了客人的刁难，得到领导赏识。方芷衡离开原公司后，入职新公司面临诸多挑战，同时她还在暗中调查当年性骚扰事件的幕后黑手。何悯鸿初入职场，在工作中因过于坚持自己的观点，与同事产生矛盾。余初晖努力工作赚钱，却被母亲搅得生活不得安宁，母亲总是提出各种无理要求，让她倍感压力。叶蓁蓁则沉浸在科研项目中，同时热心参与小区的各种活动，给邻居们带来不少欢乐。
第 6 - 10 集
朱喆在酒店遇到了老同学吴东江，吴东江试图利用朱喆谋取私利，朱喆巧妙应对，坚守原则。方芷衡在新公司逐渐站稳脚跟，凭借专业能力解决了一个重要项目的危机，赢得了同事的认可。何悯鸿因为一篇文章引发争议，她不顾后果的言论让自己陷入舆论风波，还连累了公司。余初晖的母亲变本加厉，跑到她公司大闹，余初晖感到无比崩溃。叶蓁蓁在科研上取得一些小进展，同时积极开导情绪低落的余初晖，几人之间的友谊逐渐加深。
第 11 - 15 集
朱喆在工作中遭遇竞争对手的恶意打压，她冷静应对，通过一系列策略成功化解危机，还为酒店争取到重要合作。方芷衡发现当年性骚扰事件与新公司高层有关，这让她陷入两难境地，但她没有退缩，开始收集证据准备反击。何悯鸿在经历舆论风波后有所反思，努力改进自己的工作态度。余初晖决定和母亲摊牌，希望母亲不要再干涉自己的生活，两人发生激烈争吵。叶蓁蓁组织邻居们一起参加公益活动，增进了彼此之间的感情。
第 16 - 20 集
方芷衡掌握了足够证据后，在公司公开揭露当年性骚扰事件真相，引起轩然大波，涉事高层受到应有的惩罚，但她也因此面临一些后续麻烦。朱喆在事业上更进一步，被提拔为酒店副总经理。何悯鸿在工作中得到锻炼，逐渐成熟起来，与同事关系也有所改善。余初晖的母亲突然生病，这让余初晖不得不放下成见照顾她，母女关系在这个过程中发生微妙变化。叶蓁蓁的科研项目遇到重大难题，她日夜钻研，寻求突破。
第 21 - 25 集
叶蓁蓁经过不懈努力，终于攻克科研难题，项目取得重大成果。朱喆在新职位上遇到管理方面的挑战，她虚心学习，向有经验的人请教，努力适应新角色。方芷衡在公司的处境逐渐好转，还收获了一份新的爱情。何悯鸿在一次采访任务中表现出色，得到领导表扬，自信心大增。余初晖和母亲的关系慢慢缓和，母亲开始理解她的辛苦。五人一起度过了许多欢乐时光，彼此之间的支持和鼓励让她们在各自的生活中更加坚强。
第 26 - 30 集
朱喆在酒店改革过程中遇到阻力，一些老员工不配合工作，她通过沟通和合理安排，最终赢得大家的支持，改革顺利推进。方芷衡和男友感情升温，但也面临一些来自家庭和工作的考验。何悯鸿在写作上有了新的灵感，创作的作品受到好评。余初晖努力工作，得到晋升机会，同时和母亲一起规划未来生活。叶蓁蓁继续投身科研和公益事业，用自己的热情感染身边的人。
第 31 - 35 集
方芷衡的男友在工作中出现失误，面临职业危机，方芷衡全力帮助他度过难关，两人感情更加深厚。朱喆成功策划了一场大型酒店活动，提升了酒店的知名度和业绩，得到集团总部的嘉奖。何悯鸿在人际交往中学会换位思考，与朋友们的关系更加融洽。余初晖和母亲一起买了一套小房子，终于有了属于自己的家，她感到无比欣慰。叶蓁蓁参与国际科研交流活动，拓宽了视野。
第 36 集（大结局）
欢乐颂 22 楼的五个女孩都在各自的领域取得了进步和成长。叶蓁蓁在国际科研交流中获得高度认可，为国家科研事业贡献力量；朱喆凭借出色的管理能力，有望被调往总部担任更重要的职位；方芷衡和男友感情稳定，准备一起迎接未来的生活；何悯鸿在写作道路上越走越顺，心态也变得更加平和；余初晖和母亲过上了安稳的生活，工作也蒸蒸日上。在一个温馨的夜晚，五人再次相聚在欢乐颂 22 楼，回顾一路走来的点点滴滴，感慨万千。她们深知，彼此的陪伴和支持是生活中最宝贵的财富，未来无论遇到什么困难，都将携手共进，勇敢面对 。