闽侯县第一中学的官方网站网址是 http://www.mhdyzx.cn 或 http://www.mhyz.net 。
学校目前设有昙石校区和白沙校区两个校区 。昙石校区是主要的校区，占地面积88400平方米（约132.6亩）。截至2024年，昙石校区有高中教学班36个，学生1800多人，教师183人，其中中高级教师100人，省市级骨干教师及学科带头人26人 。白沙校区占地面积约2.6万平方米，学生324人 。
学校的具体地址和联系方式如下 ：
昙石校区：福建省福州市闽侯县恒心路115号，邮政编码350199。
白沙校区：福建省福州市闽侯县白沙镇花云村134号，邮政编码350102。
联系电话：0591-22982558 。
到达昙石校区的公交车线路包括601路、762路、707路等，可以在铁岭、昙石山博物馆等公交站点下车 。另外，福州客运巴士班线甘蔗至坂头线路也可到达附近区域 。