喂养知识

不吃早餐对儿童的危害

平时大家生活节奏都很快，工作、学习，时间长了可能都会有不吃早餐这个的习惯。这个习惯是很不好的，尤其是儿童不吃早餐的危害更加。下面我们来看一项调查发现，很多中小学生不吃早...

早餐的营养价值你知道吗

目前儿童的早餐种类比较单调，很多家庭的早餐长期是豆浆、油条，或者高热量高脂肪的食品。在中国3至5岁年龄阶段的儿童中，铁、锌元素的缺乏非常普遍，大概平均摄入量只有推荐量的三...

4种水不易早上起床喝

早上起来喝杯水是很好的养生之道，尤其是白开水，对身体非常好，但是不是什么水都可以早起喝的，有些人一定存在这个误区，大家一定记住别喝以下这些水。1、果汁、碳酸饮料等牛奶等饮...

喝豆浆九大注意事项

食品中富含营养比较丰富的莫过于豆浆，常喝豆浆的儿童对身体健康发育有很多好处，但要等到孩子一岁后才能喝豆浆，要防止蛋白质过敏，一次不要喝过多，同时还要注意以下几个问题:1、一...

给孩子吃蓝莓可以预防近视

假期中，孩子们可以无忧无虑的玩了，可以长时间地看电视、上网冲浪。有的孩子们相约着一起玩网游，对着电脑一看就是十几个小时，一个假期下来，还处在成长期的眼睛受到了不少损害，视力...

常吃拌鱼米等鱼肴可给宝宝健脑益智

今天，我们来介绍一下拌鱼米和鱼肴的健脑益智的功能，儿童吃这些是尤为重要的。下面我们先来说一下鱼类的营养价值。鱼类营养丰富，含有大量易消化蛋白质，所含脂肪大部分为不饱和脂...

儿童益智饮食的要素

大多数父母从宝宝一出生，就对孩子有很高的期望，认定自己的孩子会有聪明的头脑，你可知在孩子生长过程中，想拥有高智商也是需要您悉心培养的。让我们为您揭密儿童的益智饮食要素，希...

碧根果的功效与作用

乍一听碧根果，很多人都反应不过来，认为这是一种新奇的水果，其实碧根果就是我们常见的长寿果薄壳山核桃，长山核桃。近年来，越来越多的纯天然，无污染食品，走入人们的世界，碧根果作为野...

喂养宝宝禁忌的6个问题

宝宝刚出生后父母们都很高兴，但随之而来的问题也不少，最普遍的要数喂养方面的问题了，这直接影响到宝宝的健康和生长发育，所以新爸妈要在喂养上倍加注意，下面就说下喂养宝宝禁忌的...

过敏体质吃什么

属于过敏体质的宝宝烦恼一定有很多，气喘、异位性皮肤炎、过敏性鼻炎、习惯性便秘等等都会打乱宝宝正常的生活，爸爸妈妈想彻底改变宝宝的过敏体质，增强免疫力，抵抗力，首先必须消除...

碧根果的营养价值

碧根果作为当今社会广泛关注的一种健康食品，自然与碧根果自身的高营养价值密不可分。这种产自美国和墨西哥北部的山核桃，长寿果，不仅口感一流，壳很薄易剥落，保健的作用更是相当神...

碧根果是什么

碧根果以其超高的营养价值，走进了我们的生活，挑选零食，过节送礼，碧根果俨然成为一种时尚的新品种，备受我们的追捧。随着人们的广泛关注，碧根果的营保健意义和药用价值早已被人们烂...

皮肤干燥吃什么水果

一到了秋冬的干燥季节，我们的皮肤就会出现缺水的情况，轻者会出现较多皮屑，而重者甚至出现干裂等现象。秋冬季节的补水问题是我们必做的功课，水果自然成为我们的第一选择，营养保健...

宝宝多大可以吃蛋清

鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品，营养丰富，煎炒蒸煮炖样样都行，而且也具有很高的药用价值。很多爸爸妈妈都认为鸡蛋就是宝宝最好的食物，从宝宝很小的时候就每天一个鸡蛋，然而...

果冻的做法

爱吃果冻的宝宝比比皆是，但是大家都愿意选择到超市给宝宝购买，便捷而实惠，很少有人能想到在家中自己制作。您是否知道，市场上销售的果冻并非水果制成，而是添加了很多化学原料混合...