喂养知识

宝宝冬季膳食知识

膳食是一个永恒不变的话题，什么春夏秋冬，什么男女老幼。无论是季节变换，还是人群的不同。善事都是一个重大的话题。只不过不同情况下的膳食策略不同罢了。比如，我们现在就来说一...

家长应该知道孩子能吃哪些海鲜

很多家长都知道海鲜很有营养，经常给孩子买海鲜吃，但是有些海鲜的做法不对会影响它的营养。海鲜中鱼类只孩子吃的最多的实物，孩子可以吃哪些，哪些有营养，哪些需要注意什么？那么接下...

补钾的食物有哪些

人体的正常生命活动与体内的元素是密不可分的，这些元素在人体内发挥着重大作用，人体缺一不可。钾。常与钠联系，维持人体内渗透压和酸碱平衡，细胞的新陈代谢，神经肌肉的兴奋性起着...

健康吃蔬果五七九原则

台湾的癌症基金会有这么一句口号："蔬果五七九，健康跟我走"这是什么意思呢？意思就是说，在孩子两岁到六岁的期间，每天最好要摄取5份蔬果（3份蔬菜，2份水果），小学阶段的儿童...

补钾的原则有什么

钾在天然食物中分布很广，日常膳食中一般不会缺乏，如果膳食不平衡，烹调不合理，就会发生钾的摄入量减少。另外慢性疾病可能使钾的吸收不好，糖元的生成需要钾，食用大量糖时需要补钾。...

过量服用维生素A可能导致中毒

现在有越来越的家长会给宝宝维生素A，却不知道如果维生素A过量服用，可能会导致中毒。因为维生素A属于脂溶性的维生素，人体吸收后不能很快的排除体外，所以如果补充过量，容易产生蓄...

宝宝冬天应该多吃什么

冬季越来越深了，宝宝对于低温的耐受力和疾病的抵抗力是远远不及承认的，所以这个群体是易患病人群，我们作为监护人，必须要负起责任来，因为宝宝是没有什么自我保护意识的。抗寒是一...

孩子狂瘦是因为营养太好了?

我们都应该听说过，孩子也会因为营养不良而变得肥胖。这次要说的却是，营养太好了孩子也会很瘦。在医院里也经常会看到或者听说类似的情况，据医生表示，类似的情况还很多见，都是因为...

宝宝多吃碱性食物可增智商

爸爸妈妈都知道，健康人体，精力充沛的宝宝体液应呈微碱性，有利于机体体内的血液循环，蛋白质等营养物质的吸收和利用，保持免疫系统良好状态。可是，随着现在生活的快节奏，爸爸妈妈几乎...

宝宝爱吃的益智粥

宝宝到了一周岁左右，就进入到了大脑和身体发育较快的阶段，每天脑神经系统都在迅速的连接神经，完善着大脑的功能。这个时候，宝宝体内的营养成分会消耗的很快。因此，平时多给宝宝食...

日本婴儿添加辅食的方法

日本人对婴儿断奶，开始添加辅食的阶段很重视，他们会遵照育儿医生的建议，选择很多适合宝宝口味和有营养的辅食，让孩子开始试用，直至找到孩子乐意接受，最喜欢的品种。在喂养辅食方面...

幼儿园宝宝均衡营养的方法

生活中，很多妈妈都认为自家孩子营养均衡，孩子上了幼儿园以后更应该注意均衡，但事实上很多父母都不知道孩子的营养需要搭配才能让孩子健康的成长，均衡的膳食应该包含来自五大类营...

宝宝一天应该补多少DHA

人类神经系统尤其脑的发育从胎儿第三个月开始直到2-3岁。在90年代英国脑营养研究所的科学家就指出：在人类大脑发育过程中需要大量DHA。那什么是DHA呢？DHA属于一种人体必需的长...

长期进食大量粗粮对儿童不宜

当今社会有越来越多的人喜欢崇尚粗粮，有不少的人都陷入误区：如带"麦"字就是全麦食品、粗粮吃得越多就越好……等等。对此，有营养专家指出，吃粗粮虽说有...

乳酸菌是什么

乳酸菌是指能从葡萄糖或乳糖的发酵过程中产生乳酸的细菌统称。这是一群相当庞杂的细菌，目前至少可分为18个属，共有200多种。除极少数外，其中绝大部分都是人体内必不可少的且具...