想要好孕不能只吃素
更新时间:2026-08-17 08:11:08 栏目: 孕前准备
更新时间:2026-08-17 08:11:08 栏目: 孕前准备
很多女性为了能够保持身材,而只吃素不吃肉类食物,认为肉类食物只能长肉,没有别的作用。近来经过一组研究发现只吃素菜不吃肉类,在怀孕的时候不容易受孕。
德国专家将参加试验的女性分成两组,其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另外一组则正常进食。在为期6 周的减肥计划结束后,研究者发现,两组试验者的体重都下降了同等幅度,并且在运动量相同的的条件下,吃全素的减肥女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中,67%的女性排卵正常,月经周期也没有明显变化。
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