人工流产后要注意什么 人工流产后注意事项
更新时间:2026-08-18 17:26:17 栏目: 孕前准备
更新时间:2026-08-18 17:26:17 栏目: 孕前准备
人工流产后注意事项有哪些?在人流后的一段时间内,子宫内膜上的创伤尚未恢复,子宫颈口松弛,宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此时如不注重外阴部卫生,阴dao内细菌轻易进入宫腔引起感染。因此,人流后要更加保持外阴部清洁卫生,天天用温开水清洗1-2次,勤换月经垫和草纸。 2周内或阴dao流血未干净前不要坐浴,1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。假如有发热、腹痛或阴dao分泌物有异常气味,可能为感染所致,要及时就诊。
人流时胎盘被剥离后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血,这种情况随着子宫收缩及创面修复,一般在3-5天阴dao流血渐渐停止,最多不超过10-15天。假如阴dao流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。
人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵,随后月经来潮。因此,人流后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。
1、人工流产手术后当天可能有稍微下腹不适、疼痛或少量阴dao流血,假如腹痛严重或阴dao流血量多或长时间出血不止,应及时就诊。
2、术后2周内,适当卧床休息,增加营养食物,不做重体 力劳动。
3、注重会阴清洁,阴dao流血未净时,禁盆浴及性生活。
4、注重避孕,以免再次妊娠。
人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人流后的康复,饮食调整应注重以下几点:
(1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体反抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(2)人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
(3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
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